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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
來例假通常是指來月經(jīng)，來月經(jīng)能吃芒果，適量吃芒果并不會(huì)對(duì)身體造成影響。
芒果富含維生素C，屬于熱性水果，來月經(jīng)的時(shí)候適量吃芒果，可以提升女性月經(jīng)期間的抗病能力，補(bǔ)充一些身體所需的微量元素，也不會(huì)引起經(jīng)期和經(jīng)量的異常。但是要注意攝入量，吃太多可能會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。
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來例假能吃提子嗎
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來月經(jīng)能吃芒果嗎
月經(jīng)期間是可以吃芒果，但是需要注意不可過多食用。女性在月經(jīng)期間抵抗力會(huì)有所下降，而芒果中富含多種纖維素、鉀、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃芒果可以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，有效緩解體虛狀態(tài)，提高人體免疫力，... 詳細(xì)»
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女人來月經(jīng)能吃芒果嗎
女人來月經(jīng)是可以吃芒果的，但是需要控制食用的量。女性在月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)小腹部墜痛的癥狀，平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格的控制飲食，避免吃生冷寒涼的食物。芒果屬于一種比較常見的水果，其中含糖量比較高，而且不屬于涼性水果，... 詳細(xì)»
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來姨媽能吃芒果不
姨媽即月經(jīng)，來月經(jīng)是可以適量吃芒果的。芒果是一種熱帶水果，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。芒果中含有大量的維生素，可以為人體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)其中還有豐富的膳食纖維，一定程度上可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，適量食用并... 詳細(xì)»
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來例假能吃香蕉嗎
例假指的是月經(jīng)，來月經(jīng)可以適當(dāng)?shù)某韵憬?，但是要注意用量，食用過多會(huì)引起身體的不適。香蕉中含有一定量的鉀元素、維生素、礦物質(zhì)等微量元素，食用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)影響到正常的月經(jīng)，所以來... 詳細(xì)»
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來例假不能吃什么水果和食物
女性在來月經(jīng)時(shí)，不建議進(jìn)食過多的寒涼性食物，例如水果當(dāng)中的芒果、西瓜、梨、香蕉等，而苦瓜、絲瓜、白蘿卜以及海產(chǎn)品等食物也要避免食用。月經(jīng)期間的女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾?、櫻桃以及榴蓮等熱性水果。櫻桃中?.. 詳細(xì)»
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