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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以吃水果。
月經(jīng)期間適量吃水果，并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的周期受到影響，而且適量吃水果，尤其是蘋果、草莓、龍眼等水果，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，可以提高身體的免疫力。同時(shí)也需要多吃一些油菜、菠菜、芹菜、蘑菇等食物，這些食物也能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且不會(huì)增加腸胃的消化不良。
若是月經(jīng)期間吃了一些不干凈的食物，可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間頭疼怎么辦
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月經(jīng)期間可以吃水果嗎
月經(jīng)期間可以吃水果。月經(jīng)期間可以適量吃水果，對(duì)身體的健康有好處，但是一定要選擇吃溫性水果，包括蘋果、葡萄、草莓等水果，也包括榴蓮、荔枝、獼猴桃等水果。這些水果并不會(huì)刺激腸胃，適量食用還能夠起到補(bǔ)充維生... 詳細(xì)»
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來月經(jīng)能吃水果嗎
來月經(jīng)可以吃水果。在月經(jīng)期間適量吃水果并不會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，而且還能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，對(duì)身體的健康有好處。但是在月經(jīng)期間需要多吃一些蘋果、葡萄等水果，也可以適量吃荔枝、草莓等水果，避免經(jīng)常... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期間什么水果不能吃
月經(jīng)期間大多數(shù)水果都能吃，但是寒性水果需要減少吃。水果是屬于一種營(yíng)養(yǎng)類的食物，其中含有維生素和礦物質(zhì)以及微量元素成分，水果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是機(jī)體代謝所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期間如果只是適當(dāng)?shù)某运?，無論哪些... 詳細(xì)»
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經(jīng)期可以吃水果嗎
經(jīng)期就是月經(jīng)期間，是可以吃水果的。月經(jīng)期間身體內(nèi)的氣血流失比較多，也會(huì)導(dǎo)致自身的免疫力低下，可以適量吃水果，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，一般要經(jīng)常吃蘋果、草莓、荔枝等水果，要避免經(jīng)常食用西瓜、柿子等水... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期間能吃荔枝嗎
月經(jīng)期間一般可以吃荔枝，但是要適量食用，并需注意一些事項(xiàng)。1.荔枝是一種熱性水果，容易引發(fā)內(nèi)火，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣和經(jīng)血的增加，進(jìn)而加重經(jīng)痛和不適感。因此，月經(jīng)期間食用荔枝須適量，不要過量。2.荔枝中... 詳細(xì)»
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