中老年人是骨質(zhì)疏松的一大群體，主要與骨量的減少有關(guān)。骨折是骨質(zhì)疏松最常見的并發(fā)癥之一，這也是高齡群體好發(fā)骨折的主要根源。骨折一發(fā)，日常生活必會(huì)受到影響，而且身體還會(huì)腫痛不適。為了降低骨損傷的幾率，骨質(zhì)疏松這一根源的去除是關(guān)鍵。但骨質(zhì)疏松能治嗎？又該如何治呢？
骨質(zhì)疏松哪種治療方法最有效？
骨質(zhì)疏松多由骨關(guān)節(jié)的退行性病變而致，屬于不可逆性病變。對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療，多以緩解和控制病癥為主。目前治療骨質(zhì)疏松的方法以保守治療為主，保守治療的方式有多種，比如飲食治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療等等，這幾種治療方法的效果難以比較，主要由病人情況而定。不同的病況所適用的治療方法不同，效果也會(huì)有所差異。
一、飲食治療
鈣質(zhì)的缺失是骨質(zhì)疏松的一大根源，因此在營養(yǎng)攝取上，病患應(yīng)以鈣質(zhì)的補(bǔ)充為重點(diǎn)，像牛奶、雞蛋、魚蝦等鈣質(zhì)豐富的食物應(yīng)適當(dāng)增加攝取量，一般建議成年人每天的鈣量攝取保持在每天1500毫克為宜。同時(shí)應(yīng)合理搭配其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等等，均衡營養(yǎng)的攝入，保證合理的飲食結(jié)構(gòu)，以使人體內(nèi)各類營養(yǎng)素達(dá)到平衡狀態(tài)。
二、運(yùn)動(dòng)治療
理應(yīng)來說，骨質(zhì)疏松病患少活動(dòng)，骨骼損傷的機(jī)率也會(huì)相應(yīng)降低，但適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于骨質(zhì)疏松病患來說，還是益處良多的。適量的運(yùn)動(dòng)能增加骨量，減緩鈣質(zhì)的流失，同時(shí)一些戶外運(yùn)動(dòng)還能曬曬太陽，有利于機(jī)體合成維生素D，而維生素D能促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，能大大提高機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收率。
三、藥物治療
藥物治療主要以具有阻止鈣質(zhì)的丟失的藥物為主，主要分為兩類，第一類為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮；第二類為促進(jìn)骨性成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。
老年人是骨質(zhì)疏松的高發(fā)群體，在平日里應(yīng)多加提防，一些必要的預(yù)防措施需及時(shí)采用，比如飲食加運(yùn)動(dòng)，以減緩鈣質(zhì)流失，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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有效治療骨質(zhì)疏松的方法
對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療，主要以調(diào)整不良的生活方式，骨健康補(bǔ)充劑的添加以及康復(fù)治療和藥物干預(yù)等方法共同進(jìn)行，有疼痛劇烈的骨質(zhì)疏松患者，需立即使用非甾體抗炎藥物消炎鎮(zhèn)痛，當(dāng)有骨折現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，需盡快的判斷是否需... 詳細(xì)»
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治療骨質(zhì)疏松的方法
骨質(zhì)疏松指的是骨質(zhì)疏松癥，是受到多種原因的影響而引起的一組骨病，中老年男性和絕經(jīng)后的女性是骨質(zhì)疏松的多發(fā)群體，骨質(zhì)疏松可表現(xiàn)為骨骼的疼痛和容易骨折，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)，建議去醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行診治，并在... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松疼痛治療方法
人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要由骨骼和肌肉組成，骨骼相對(duì)較為堅(jiān)硬騎著支撐和保護(hù)的作用，而且骨骼主要是由皮質(zhì)骨和松質(zhì)骨共同組成。肌肉通常位于骨骼的周圍，起到緩沖和驅(qū)動(dòng)的作用。肌肉可以通過肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)，完成人... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松最佳治療方法是什么？預(yù)防骨質(zhì)疏松注意2點(diǎn)
隨著我國老齡化人口的增加，老年人越來越多，由于目前的老年人從小就營養(yǎng)不良，骨質(zhì)疏松這一問題也就成了老年群體所不得不面臨的一個(gè)疾病，不僅僅是老人，就連一些孕婦都會(huì)患上骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是有多種原因引起的... 詳細(xì)»
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