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程斌 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
隨著我國(guó)老齡化人口的增加，老年人越來(lái)越多，由于目前的老年人從小就營(yíng)養(yǎng)不良，骨質(zhì)疏松這一問(wèn)題也就成了老年群體所不得不面臨的一個(gè)疾病，不僅僅是老人，就連一些孕婦都會(huì)患上骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是有多種原因引起的。隨著年齡增長(zhǎng)，骨組織鈣化是一種正常的生理現(xiàn)象，骨質(zhì)疏松，原因是是由于單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
通常情況下，骨組織的減少的主要原因是骨質(zhì)吸收增多。主要表現(xiàn)癥狀基本以骨骼疼痛，容易骨折。骨質(zhì)疏松的病因是特發(fā)性（也成為原發(fā)性）和繼發(fā)性，特發(fā)性包含幼年型，成年型，絕經(jīng)期以及老年性。繼發(fā)性包含內(nèi)分泌性，營(yíng)養(yǎng)性等。
1.2.，隨著年齡的增加，駝背的情況就會(huì)越嚴(yán)重。
骨折?；脊琴|(zhì)疏松之后，骨頭會(huì)變得很脆弱，骨折就成了很常見(jiàn)的情況，扭身，提重物等動(dòng)作會(huì)很容易導(dǎo)致骨折，例如股骨頸骨折。這也是退行性骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的并發(fā)癥。
呼吸功能下降。由于脊椎前傾，壓迫肺部，導(dǎo)致肺部空間變小，肺活量減小，患者很容易出現(xiàn)胸悶氣短的情況。
有效的骨質(zhì)疏松治療方式有以下幾種：
運(yùn)動(dòng)：盡早開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，多種類型的運(yùn)動(dòng)有利于骨量的維持，并且還能提高靈敏度以及平衡能力，建議骨質(zhì)疏松患者盡可能的多活動(dòng)。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于骨質(zhì)疏松的預(yù)防。絕經(jīng)期的女性以及653.
骨質(zhì)疏松在于預(yù)防，在日常生活中，要注重營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，才能盡可能減少患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？
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骨質(zhì)疏松的預(yù)防
鄧春穎 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防
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預(yù)防骨質(zhì)疏松
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肩膀骨質(zhì)疏松
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女人骨質(zhì)疏松
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會(huì)給生活造成諸多不便，因而對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
由于人體大部分的鈣質(zhì)都集中在骨頭上，所以日常從食物中攝入鈣質(zhì)，來(lái)保持鈣量的充足，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，最好的鈣源是奶制品及奶，還有西蘭花、菠菜和芥藍(lán)等綠色蔬菜，還要每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，能有效維持骨的健康。... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無(wú)明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來(lái)的痛苦，具... 詳細(xì)»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過(guò)程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過(guò)多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松引起骨痛怎么辦，骨質(zhì)疏松如何預(yù)防?
骨質(zhì)疏松是一種由多種因素所引發(fā)的疾病，主要為骨質(zhì)的異常，這類患者在受到外傷之后極易出現(xiàn)骨折的癥狀。骨質(zhì)疏松癥患者在患病一段時(shí)間之后，會(huì)逐漸呈現(xiàn)出腰背部疼痛的情況。另外許多患者也會(huì)逐漸呈現(xiàn)出身體外形的改... 詳細(xì)»
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