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龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科
通常情況下，冷水澡會對身體產(chǎn)生一定的好處。但在進(jìn)行高強(qiáng)度活動后，一般不建議立即洗冷水澡，此外，高血壓患者也應(yīng)盡量避免洗冷水澡。
一般來說，洗冷水澡時會對人體血管產(chǎn)生一定的刺激，促使血管緊縮，血液得以快速流向心臟，從而改善血液循環(huán)，提升心臟及血管的功能。此外，洗冷水澡還可以刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提升調(diào)節(jié)中樞的敏感性，從而增強(qiáng)人體的耐寒性。
但需注意的是，在進(jìn)行高強(qiáng)度活動后，血管處于舒張狀態(tài)，此時通常不建議立即洗冷水澡，以免因冷水刺激而導(dǎo)致血管急劇緊縮，阻滯血液循環(huán)，引起心悸、暈眩等癥狀。此外，高血壓患者一般也不宜洗冷水澡，以防導(dǎo)致交感神經(jīng)異常興奮，從而引起血管緊縮，造成血壓升高。
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
洗冷水澡對腎有好處嗎
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冷水澡發(fā)熱
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
適量飲酒對身體有好處嗎
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感冒能洗冷水澡嗎
感冒是不建議洗冷水澡的。感冒的患者如果洗冷水澡的話，有可能會導(dǎo)致病情的加重。因為在洗涼水澡的時候有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)受涼，免疫力進(jìn)一步的下降，有可能會導(dǎo)致感冒加重的情況。對于感冒的患者來說，除了需要防... 詳細(xì)»
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洗冷水澡會感冒嗎
洗冷水澡是可以導(dǎo)致感冒的，洗冷水澡時人體處于一個受涼的環(huán)境，可以導(dǎo)致氣道的防御能力下降，這時可能導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等致病微生物的入侵，所以就出現(xiàn)了感冒。但是對于免疫力比較強(qiáng)的人而言，可能不會導(dǎo)致感冒的發(fā)生... 詳細(xì)»
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肌肉拉傷能洗冷水澡嗎
肌肉拉傷的發(fā)生時間在24小時以內(nèi)，一般是能洗冷水澡的。如果病情發(fā)生已經(jīng)超過24小時，通常是不能洗冷水澡的。1、能洗冷水澡：肌肉拉傷是因為在運動過程中運動姿勢不正確、用力過當(dāng)?shù)惹闆r，使肌肉出現(xiàn)急劇收縮或... 詳細(xì)»
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洗完冷水澡多久會發(fā)燒
洗冷水澡不一定會發(fā)燒。但是抵抗力不佳的人，洗冷水澡時會受涼，引起機(jī)體免疫功能紊亂，易被病毒細(xì)菌侵犯，導(dǎo)致出現(xiàn)上呼吸道感染等發(fā)熱性疾病。發(fā)熱時間不定，可能是洗冷水澡后半個小時，也可能是洗冷水澡后第二天。... 詳細(xì)»
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經(jīng)常洗冷水澡的危害
對于一直洗熱水澡的人突然來洗冷水澡的話會使心跳加速、肌肉收縮、神經(jīng)緊張，而且還容易患感冒。如果冬天洗冷水澡，應(yīng)該是在秋天逐步逐步地讓身體慢慢適應(yīng)，建議體質(zhì)較差的人或者身體虛弱的人不要輕易洗冷水澡，對于... 詳細(xì)»
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