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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
核心答案：美容養(yǎng)顏、強筋壯骨
輔助答案：酸豬腳有美容養(yǎng)顏、強筋壯骨的功效，豬腳含有豐富的膠原蛋白、礦物質(zhì)和維生素，女性食用可以美容養(yǎng)顏，起到延緩皮膚衰老，增強皮膚彈性的作用；中老年人食用還可以起到強筋壯骨的功效，用于調(diào)理腰膝冷痛、虛弱無力等。
適宜人群：腰膝酸軟者、身體瘦弱者
禁忌人群：素體火盛者
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
不宜同食原因解釋：
食用方法的名稱1：腌制
具體食用方法內(nèi)容1：豬腳切塊，加入白醋、生姜，也可放入紅棗、當歸等，以及其他調(diào)味品共同腌制3-5天即可
食用方法的名稱2：燉煮
具體食用方法內(nèi)容2：豬腳洗凈切塊，焯水后加入酸醋等調(diào)味料燉煮40-60分鐘
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金錢蒲草的功效與作用
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豬腳營養(yǎng)功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、催乳、增強體質(zhì)輔助答案：豬腳性平、味甘咸，含有豐富的膠原蛋白，可以美容養(yǎng)顏，使皮膚滋潤有光澤。也可以促進氣血不足引起的乳汁分泌，具有催乳功效。含有多種維生素及蛋白質(zhì)，可以補充營養(yǎng)、... 詳細»
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豬腳和黃豆功效與作用
核心答案：降脂、增強皮膚彈性、強筋骨輔助答案：豬腳含有豐富的膠原蛋白和膳食纖維，黃豆性平，有降脂的功效，可以用來預防心腦血管疾病。豬腳和黃豆共同烹飪，女性食用可以起到增強皮膚彈性的作用；中老年人食用還... 詳細»
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姜醋豬腳蛋的功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、強筋壯骨輔助答案：姜醋豬腳蛋具有美容養(yǎng)顏、強筋壯骨的功效。姜醋豬腳蛋適用于皮膚較差的人群，可以起到延緩皮膚衰老、增強皮膚彈性的作用，還適用于體質(zhì)較差的中老年人，可以調(diào)理腰膝冷痛、虛... 詳細»
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豬腳姜醋蛋的功效與作用
核心答案：增強皮膚彈性、強筋壯骨輔助答案：豬腳含有豐富的膠原蛋白和膳食纖維，女性經(jīng)常食用可以增強皮膚彈性。加上暖胃止痛的生姜，與補中益氣的雞蛋，還可以調(diào)理食欲不振、胃寒冷痛，中老年人經(jīng)常食用，可以強筋... 詳細»
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