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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內科
核心答案：清熱解渴、利尿消腫、潤腸通便
輔助答案：玉米泥有較好的清熱利濕、利尿消腫、潤腸通便的效果，玉米是常見的粗糧，其性味甘平，歸于肺經和脾經，玉米泥可用于調理脾虛濕盛引起的水腫，并且玉米泥富含膳食纖維，可以調理便秘的情況。
適宜人群：脾胃氣虛者
禁忌人群：無特殊禁忌人群
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
不宜同食原因解釋：
食用方法的名稱1：搗泥
具體食用方法內容1：玉米碴子，加入清水，煮15-20分鐘后搗成泥狀即可
食用方法的名稱2：蒸煮
具體食用方法內容2：玉米放入鍋中蒸或煮20分鐘
食用方法的名稱3：打汁
具體食用方法內容3：把玉米粒和適量牛奶、水加入料理機中打成汁飲用
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玉米的功效與作用
玉米是大眾熟知的一種主食，餐桌上經常見到。玉米中含有豐富的纖維素，能夠刺激胃腸蠕動，防止便秘。還具有延緩衰老，健脾和胃，益肺寧心，清除濕熱的作用。玉米味道清甜可口，烹飪方法多樣，是老少皆宜的食物。 詳細»
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水煮玉米的功效與作用
功效作用:玉米又叫苞谷，玉蜀黍等，味甘，性平，歸胃、膀胱經。具有健脾益胃、利水消腫、潤腸通便的作用，適用于脾虛乏力、食欲不振、水腫、便秘等癥。另外，玉米還有預防心腦血管疾病，輔助降血糖、延緩衰老的作用... 詳細»
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玉米渣的功效與作用
功效作用:玉米渣是玉米粒經面粉加工而得，含有淀粉、蛋白質、酯類物質和纖維素，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用，還可抗衰老、增強記憶力、降血脂等功效。研究發(fā)現，經常吃玉米渣降低腸道癌癥的發(fā)病率有積極... 詳細»
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玉米漿的功效與作用
核心答案：健脾養(yǎng)胃、利尿、潤腸通便輔助答案：玉米漿具有健脾開胃、利尿和潤腸通便的功效。玉米漿性味甘平，含有豐富的營養(yǎng)，包括多種微量元素和膳食纖維等，可以用來預防便秘。適宜人群：一般人群均適宜禁忌人群：... 詳細»
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玉米胚芽的功效與作用
核心答案：清熱利濕、降糖降脂輔助答案：玉米胚芽就是玉米的黃色顆粒，其性味甘平，歸于肺經和脾經，有較好的補脾胃，清熱利濕效果。常用于治療脾虛濕盛引起的肢體水腫、面部浮腫，玉米胚芽可作為每天的主食食用，可... 詳細»
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