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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
核心答案：美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、健脾和胃
輔助答案：紅糖大米粥有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、健脾和胃的功效，常用于調(diào)理面色萎黃、便秘、失眠、多夢(mèng)、痰多咳嗽、食欲不振、脾虛泄瀉等。其中，大米味甘性平，入脾、胃、肺經(jīng)；紅糖味辛，性溫，歸肺、脾、胃經(jīng)；二者共用可增強(qiáng)美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、健脾和胃的功效。
適宜人群：脾胃虛弱者
禁忌人群：糖尿病患者
不宜同食名稱：無(wú)特殊同食禁忌
不宜同食原因解釋：
食用方法的名稱1：煮粥
具體食用方法內(nèi)容1：大米洗凈，加入紅糖，共同蒸煮20分鐘
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蘋果大米粥的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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林少?gòu)?qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
大米粥傷胃嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
紅糖的功效與作用
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李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
紅糖水的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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香蕉大米粥的功效與作用
核心答案：潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)輔助答案：香蕉大米粥具有潤(rùn)腸通便的作用，可用于大便干燥、便秘，同時(shí)香蕉大米粥含有多種維生素，且鉀含量高，有滋補(bǔ)的作用適宜人群：一般人群均適宜禁忌人群：關(guān)節(jié)炎患者、糖尿病血糖控制... 詳細(xì)»
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炒大米粥的功效與作用
核心答案：補(bǔ)脾益胃、收斂止?jié)o助答案：炒大米粥有補(bǔ)脾益胃、收斂止?jié)墓πВ梢匝a(bǔ)充人體活動(dòng)所需的能量，調(diào)理食欲不振、消化不良、腹痛、腹瀉等。其中大米，味甘性平，歸肝、脾、腎三經(jīng)；炒制后可加入不同配菜，... 詳細(xì)»
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豌豆大米粥的功效與作用
核心答案：補(bǔ)脾益肺、健脾養(yǎng)胃輔助答案：豌豆大米粥有補(bǔ)脾益肺、健脾養(yǎng)胃的功效，常用于調(diào)理脾胃氣虛引起的泄瀉、便溏、食欲不振等。其中，大米含有更為豐富的鉀、膳食纖維等等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；豌豆味甘、性平，... 詳細(xì)»
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山藥大米粥的功效
在中國(guó)人的餐桌上經(jīng)?？梢砸姷礁黝惛缓瑺I(yíng)養(yǎng)的粥品，其中，山藥大米粥更是備受人們的青睞。山藥大米粥主要是由山藥和大米為主要原料的粥品，山藥和大米是具有多種功效的食物，經(jīng)常進(jìn)食山藥大米粥對(duì)身體有許多益處。下... 詳細(xì)»
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香蕉大米粥的功效和禁忌
香蕉大米粥可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和潤(rùn)腸通便等功效，禁忌癥是對(duì)于過敏、腹瀉等人群一般是不建議吃的，否則有可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。一、功效1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：香蕉大米粥里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的，含有大量的維生... 詳細(xì)»
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