南瓜大米粥的做法功效與作用
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜大米粥的功效和作用包括涼血消腫、清熱利濕、解毒、除煩止嘔；有效的改善視疲勞，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)飽腹感，有利于腸道的消化和吸收，降低其它主食的攝入，可以輔助減肥。不可長(zhǎng)期單一食用南瓜大米粥，避免營(yíng)養(yǎng)不良，堅(jiān)持每天鍛煉30到60分鐘，提高身體素質(zhì)。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
南瓜大米粥的功效有降低血糖，養(yǎng)胃護(hù)胃以及增強(qiáng)免疫力的作用，南瓜大米粥含有豐富的果膠，對(duì)于保護(hù)腸胃的粘膜以及促進(jìn)人體的新陳代謝有一定的作用，而且它也含有大量的維生素，礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期的使用能夠提高身體的免疫力，它的做法是把南瓜切成小塊和大米加水一起進(jìn)行熬煮。
-
-
-
隆鼻手術(shù)怎么做
譚騖遠(yuǎn) 主治醫(yī)師
-
-
牛鞭湯補(bǔ)腎的做法
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
小孩子睪丸痛該怎么辦
涂響安 主任醫(yī)師
-
-
膀胱鏡的做法是怎樣的
卓暉 主任醫(yī)師
-
-
預(yù)防嬰幼兒感冒做法有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
兒童營(yíng)養(yǎng)早餐做法
現(xiàn)代生活節(jié)奏比較快，爸爸媽媽工作都比較忙，沒什么時(shí)間為孩子準(zhǔn)備早餐，盡管有的爸爸... 詳細(xì)?
-
-
小孩發(fā)燒正確做法
發(fā)燒一般指的就是發(fā)熱，當(dāng)人的機(jī)體在體溫中樞的功能障礙時(shí)或者致熱源的作用下，導(dǎo)致體... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)