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肥腸的做法

肥腸通俗地來說就是豬大腸。豬腸是用于豬身體內(nèi)輸送和消化食物的,所以具有有很強的韌性,并但不像豬肚那樣厚實,還有適量的脂肪,是很多人的愛食。肥腸細分起來有三種,可分為大腸、小腸和腸頭。分類的依據(jù)是它們脂肪含量是不同的,如小腸最瘦,腸頭最肥。可以根據(jù)不同的愛好選擇相應肥腸的位置烹飪。

一、肥腸的功能

豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥。但由于具有脂肪,所以如老年人有高血壓高血脂不宜多吃。

二、原汁原味的燒肥腸的做法

1、把鮮肥腸買回切開出去內(nèi)部臟物,再用熱水清洗幾次至騷味去除。加入生姜,花椒過水后,切寬條備用。

2、等待鍋熱后加入少量的油,再依次下肥腸、姜、花椒、八角,炒至變色。

3、然后加入相應的調(diào)料,如媽媽牌豆瓣、生抽、冰糖。炒至肥肥紅亮后加溫水入鍋,改放入砂鍋內(nèi)繼續(xù)燒30分鐘加入土豆,再燒15分鐘。

4、等待肥腸、土豆軟糯后加少許鹽。勾水芡,再等待幾分鐘,將蔥切成蔥粒,撒上蔥花,即可出鍋。

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