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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
一般無肥腸與什么食物相克這種說法,通常不建議肥腸與田螺、豬肝、番茄等食物一起吃。
1、田螺:肥腸和田螺都屬于寒性食物,如果將兩種食物同吃,尤其是過多吃,容易加重胃腸負擔,引起腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等不適。
2、豬肝:肥腸和豬肝中的膽固醇都比較高,兩種食物同時攝入,導致體內(nèi)膽固醇成分較多,易誘發(fā)肥胖。
3、番茄:番茄中富含維生素C,肥腸過于油膩,容易使維生素C氧化脫氧,降低番茄的營養(yǎng)成分。
任何食物與肥腸搭配時,均建議養(yǎng)成少食多餐、細嚼慢咽的習慣,而針對高脂血癥者、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病者、肝腎功能不全者,不建議盲目吃,其中的脂肪成分有可能會影響病情正?;謴?。
除此之外,如果盲目將肥腸和上述食物一起吃,引起不適癥狀,建議前往醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生干預,并注意調(diào)整飲食結構,盡量選擇米粥、新鮮的蔬菜水果等食物,來保證機體營養(yǎng)。
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