薏米大米粥的功效與作用
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
薏米大米粥的功效和作用是消水腫,健脾祛濕,清熱排膿、健胃消食??梢杂行У母纳剖秤徽瘢姑浀犬惓G闆r的發(fā)生。也有利于改善身體疲倦,沒有力氣的癥狀。含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,也能夠有效地改善皮膚的彈性,起到保養(yǎng)皮膚的效果??梢杂行コw內(nèi)的濕氣。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
薏米大米粥可以達(dá)到健脾去濕以及利水消腫的功效,同時還可以舒經(jīng)活絡(luò)、清熱解毒。薏米大米粥含有大量的蛋白質(zhì)和維生素,女性食用還可以美白皮膚,它們有利于角質(zhì)層的代謝,可以去除青春痘,還可以去除皮膚表面的油脂,另外還可以促進(jìn)胃腸道蠕動、改善習(xí)慣性便秘。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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祛濕紅薏米還是白薏米
體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)在都市青年的通病,不規(guī)律的生活作息以及飲食習(xí)慣導(dǎo)致了體內(nèi)濕氣的淤積... 詳細(xì)?