眾所周知，夫妻之間維持合理規(guī)律的性生活對兩性健康有促進作用。并且，還可以維護家庭和諧，促進夫妻之間的感情發(fā)展。如果一周可以維持兩到三次的性生活，夫妻之間的親密程度會大幅度提高，而且不容易出現(xiàn)矛盾?？梢?，性生活對人們幸福指數(shù)的提高十分重要。然而，許多夫妻在進行性生活之前，十分糾結(jié)到底要不要先洗澡。那么，具體來說，夫妻雙方進行性生活之前，要不要洗澡呢？
夫妻雙方“辦事”前，到底要不要洗澡？
一般來說，夫妻在進行性生活之前，最好先洗澡，這樣可以有效預(yù)防某些疾病。因為夫妻生活過程中，生殖器官的親密接觸往往會引發(fā)某些接觸感染。如果女性患有婦科疾病，或者男性存在某些傳染性疾病，往往會通過性接觸傳播。如果平時男女性都可以潔身自好，注意身體的衛(wèi)生，在性生活之前洗澡，保持身體的清潔和衛(wèi)生，這樣出現(xiàn)疾病的概率也會大幅度提高。
除此之外，部分男性的包皮過長或者存在包莖的癥狀，本身就容易給女性帶來傷害，其包皮中容易隱藏許多包皮垢。這些包皮垢對女性陰道和男性的陰莖均會造成刺激，長期下去可能會導(dǎo)致某些疾病的出現(xiàn)。因此，在性生活之前做好身體的清潔工作，可以將身上的細菌和污垢去除，最大程度提高性生活質(zhì)量。因此，夫妻雙方在性生活之前，最好先洗澡。
夫妻雙方“辦事”，需要注意什么？
1、合理控制次數(shù)
對于夫妻雙方來說，最適合的性生活次數(shù)需要控制在一周兩到三次即可。這種頻率是最合理規(guī)律的，不僅可以滿足雙方的性需求，而且又不會帶來身體損傷，可以避免性生活太過頻繁引發(fā)婦科疾病或者導(dǎo)致男性出現(xiàn)腎虛癥狀。
2、注意使用安全套
夫妻雙方進行合理的性生活，最好使用安全套。因為安全套能夠避免接觸感染，對許多傳染性疾病、性病等都可以起到良好的預(yù)防效果，避免在性接觸之后染病。另外，安全套的使用能夠大幅度降低女性懷孕的幾率，對于沒有生育計劃的女性來說，一定要在性生活過程中使用安全套。
綜上所述，想要有效提高性生活質(zhì)量，建議夫妻雙方在進行性生活之前都需要先洗澡，保持身體的干凈和衛(wèi)生。
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