骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，當這種正常比例失衡，出現(xiàn)單位體積內(nèi)骨組織量減少的情況時，即為骨質(zhì)疏松。女性是骨質(zhì)疏松的一大患病群體，特別是絕經(jīng)后的女性，這是為什么呢？有什么方法能預防嗎？
女性為什么更容易骨質(zhì)疏松？
女性易患骨質(zhì)疏松，與女性生理結(jié)構(gòu)特點有著很大的關(guān)系。一般女性進入青春期的時間會快于男性，骨垢線閉合時間也較早，整體的骨密度和骨質(zhì)量都會小于男性。同時女性還需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩、哺乳、更年期等特殊時期，身體骨骼的成長發(fā)育都會受到較大的影響，進而造成骨質(zhì)量和骨密度的下降，引起骨質(zhì)疏松。
其中絕經(jīng)后的女性是骨質(zhì)疏松的一大高危群體。絕經(jīng)也就是常說的更年期，女性進入更年期后，卵巢的分泌功能會大量減退，導致雌激素分泌水平大大降低。雌激素的匱乏會引起身體吸收鈣質(zhì)能力的減退，進而引起骨質(zhì)流失，骨質(zhì)變脆，骨質(zhì)疏松極易出現(xiàn)。絕經(jīng)女性易患骨質(zhì)疏松，從根本上看是身體激素分泌失衡這一因素在作怪，絕經(jīng)過早、因病卵巢切除的婦女、絕經(jīng)后婦女均會出現(xiàn)雌激素水平的驟降，均容易罹患骨質(zhì)疏松癥。除了激素失衡這一誘因，妊娠和哺乳也是引發(fā)骨質(zhì)疏松的主要原因。
由于母體是胎兒的主要營養(yǎng)來源，所以母體需承擔營養(yǎng)供給的主要職責。因為胎兒對鈣質(zhì)的需求量大，母親給予胎兒所需鈣質(zhì)后，身體的鈣質(zhì)含量不足，無法維持足夠的骨骼營養(yǎng)，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松等骨性疾患。因此孕期的營養(yǎng)必須跟上，最好是根據(jù)胎兒的生長來為身體補充足量的鈣質(zhì)，以保障母子共同的營養(yǎng)所需，維持身體健康。
女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)群體，特別是絕經(jīng)女性，更應多加提防。為了更好地預防骨質(zhì)疏松，建議女性從20歲以后就應該著手補鈣，特別是兩個補鈣的關(guān)鍵時期，一個時期是20-30歲，該階段是身體儲存鈣質(zhì)的黃金時期，在最佳補鈣時間補足鈣質(zhì)，預防效果可以說是事半功倍。另一個時期是女性的更年期，這個時期鈣質(zhì)流質(zhì)大，骨質(zhì)疏松罹患率高，所以需特別注意鈣質(zhì)的補充。
-
-
女士為什么更容易骨質(zhì)疏松
黃宏興 主任醫(yī)師
-
-
女性為什么容易得甲狀腺結(jié)節(jié)
胡凌 副主任醫(yī)師
-
-
為什么女性更容易得痔瘡
龍碩 主治醫(yī)師
-
-
職場女性為什么容易得乳腺增...
許銳 副主任醫(yī)師
-
-
女性為什么容易得肋軟骨炎
任福強 副主任醫(yī)師
-
-
為什么女性更容易發(fā)生便秘
李杰 副主任醫(yī)師
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長：專長：擅長治療股...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：治療四...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：頸椎病...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：頸椎病腰椎間盤突...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：擅長于創(chuàng)傷外科、...
-
-
桂林醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
女性骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
為什么骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
為什么會骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
人為什么會骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
30歲為什么會骨質(zhì)疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
女性骨質(zhì)疏松吃什么好
-
-
為什么女性更容易有骨質(zhì)疏松？提前預防，要從3件小事做起
相比男性來說，女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的概率更高，這是很多女性經(jīng)常關(guān)節(jié)和骨骼疼痛，容易骨折的原因，因此女性需要了解骨質(zhì)疏松的原因是什么，通過正確的養(yǎng)生方法來促進健康，只有關(guān)節(jié)和骨骼維持強健狀態(tài)，才能防止骨質(zhì)疏... 詳細»
-
-
為什么女性更容易患骨質(zhì)疏松？提前預防，要從3件小事做起
對于女性來說，到了一定年紀之后骨質(zhì)疏松的發(fā)病率會增高，因此需要重視該疾病的預防，通過一些好的方式來維持骨骼強健狀態(tài)。否則骨質(zhì)疏松現(xiàn)象明顯，有可能會出現(xiàn)容易骨折，關(guān)節(jié)和骨骼疼痛的情況，對生活質(zhì)量提高不利... 詳細»
-
-
女性為什么會比男性更容易有便秘的癥狀？
正常情況下，人每天都會有糞便排泄出體外，因為一日三餐保持規(guī)律的情況下，此時腸胃道功能良好，將食物消化后吸收營養(yǎng)物質(zhì)，代謝廢物就會通過腸道排泄糞便的過程將垃圾毒素排泄出體外，如果每天可以保證有一到兩次的... 詳細»
-
-
為什么女性更容易便秘？
在生活中，出現(xiàn)便秘有可能是因為人體本身精神壓力過大，這是引起便秘的原因之一。其次，從我們身體本身來說，便秘有可能是胃腸道缺乏B族維生素，導致內(nèi)分泌失調(diào)。同時，如果我們平時吸收的纖維素和水分如果不夠的話... 詳細»
-
-
孕婦為什么更容易患骨質(zhì)疏松？這可不止跟遺傳因素有關(guān)
母親是世界上最偉大的女人，她們不單單賦予了寶寶生命，還需承受懷胎十月身體各種各樣的變化，比如骨質(zhì)疏松。孕婦的骨質(zhì)疏松罹患率要高于正常人，骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)會導致骨損傷易發(fā)，這對于孕媽媽們來說無疑是不利的。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號