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葛劍 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子通常是指腹瀉，腹瀉一般吃香蕉、石榴、南瓜等比較好，必要時可在醫(yī)生的指導下選擇口服藥物治療。
1、香蕉：香蕉中含有的果膠質(zhì)成分，可以吸收腸腔內(nèi)水分，使大便成形，從而改善腹瀉情況。
2、石榴：石榴中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、蘋果酸等多種營養(yǎng)元素，在腹瀉期間吃石榴可以補充機體所缺失的營養(yǎng)成分，有利于身體的恢復。
3、南瓜：南瓜具有修復胃腸道黏膜等功效，在腹瀉期間吃南瓜不僅可以補充由于腹瀉所丟失的水分，而且還可以修復由于腹瀉對腸胃道黏膜造成的損傷，而且屬于易消化食物，并不會加重腹瀉情況。
如果腹瀉長時間沒有緩解，而且病情持續(xù)加重，可在醫(yī)生的指導下服用蒙脫石散、乳酸菌素片等藥物治療。
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