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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的情況，比如說(shuō)吃了不衛(wèi)生的食物，引起腸胃不適會(huì)出現(xiàn)拉肚子；比如說(shuō)吃了寒涼的時(shí)候腸胃受不住會(huì)拉肚子等。拉肚子雖然不是什么大病，但是是非常影響正常生活的，而且如果拉肚子嚴(yán)重可能會(huì)使人體嚴(yán)重缺水。因此在日常生活中一定注意飲食，避免因?yàn)槌藻e(cuò)東西而引起拉肚子。
拉肚子吃什么：
1、拉肚子可以吃加鹽的白粥，拉肚子的時(shí)候喝點(diǎn)加鹽的白粥，里面不要加任何食物，也不要加肉，如果肉粥的話會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，如果吃肉菜，會(huì)加重病情。尤其是對(duì)于吃了油膩食物拉肚子的，吃點(diǎn)加鹽的白粥非常有好處。
2、拉肚子可以吃面食，出現(xiàn)拉肚子時(shí)最好是食用一些比較容易消化的食物。比如說(shuō)面條，面條不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收。但是拉肚子的人群吃面條時(shí)最好選擇清淡一點(diǎn)的，不要吃太過(guò)于油膩的面條，以免引起反胃或者是加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、拉肚子可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果可以治療輕度拉肚子。但是拉肚子吃蘋(píng)果最好是用熱水蒸一下再吃，以免吃了涼的食物腸胃受不了又拉肚子。
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拉肚子吃什么好
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拉肚子吃什么
拉肚子的意思是腹瀉，腹瀉可能是腸炎、腸道菌群紊亂或者腹部著涼引起的，需要服用止瀉藥物、抗感染藥物和益生菌治療再日常飲食調(diào)理。1、止瀉藥物：如果腹瀉嚴(yán)重，則需要服用止瀉藥物緩解，常用藥物有蒙脫石散、洛哌... 詳細(xì)»
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拉肚子吃什么水果
引起拉肚子的原因很多，主要是由慢性腸炎和腸道慢性炎癥引起的，也可能是體質(zhì)虛弱、免疫力低下、抵抗力低下，或細(xì)菌、霉菌、病毒、原生動(dòng)物等微生物感染、過(guò)敏、精神因素引起的，需要重視起來(lái)，及時(shí)控制病情。 詳細(xì)»
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拉肚子適宜吃什么
拉肚子是一種常見(jiàn)的癥狀，俗稱腹瀉，是指排便頻率明顯多于平時(shí)，糞便稀薄，水分增多，每日排便量超過(guò)200克，或含有未消化的食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有糞便尿急，肛門(mén)不適，尿失禁等癥狀，腹瀉可分為急性和慢性... 詳細(xì)»
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