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我老婆胃不舒服吃什么好呢?

胃不舒服可以適當吃點清淡的蔬菜水果、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物。

胃不舒服需要注意飲食調(diào)理,平時生活中可以適當吃點清淡的蔬菜水果,比如蘋果、橙子、白菜、胡蘿卜等,能夠補充營養(yǎng),同時基本上不會對胃腸道造成刺激,導致不適癥狀出現(xiàn)。也可以適當吃點瘦肉、雞蛋、牛奶等食物,里面含有的蛋白質(zhì)比較多,而且比較容易消化,但最好不要一次性吃的過多,少吃多餐即可。

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