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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
隨著生活條件的提高，現(xiàn)在的人們?cè)絹碓阶⒅刈陨肀ｐB(yǎng)問題，日常生活中或者生病后免不了會(huì)吃一些滋補(bǔ)品，這些滋補(bǔ)品可以為機(jī)體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而增強(qiáng)自身的免疫力。阿膠就是大家耳熟能詳?shù)囊环N滋補(bǔ)品，那么阿膠吃了有什么好處呢？今天就和大家來討論一下這個(gè)問題。
一、什么是阿膠?
阿膠是一種傳統(tǒng)的補(bǔ)品，也有很多年的歷史了，它的另一個(gè)名稱叫“驢皮膠”顧名思義，也就是通過驢皮來熬制成的一種固體膠。阿膠的名字來源也就是其主要成分，分別阿井之水以及驢皮膠，其中熬制用水是很講究的，在熬制過程中，只有添加阿井水才能得到正宗的阿膠。
二、阿膠吃了有什么好處？
1、阿膠作為補(bǔ)血圣品可以有效的治療再生障礙性貧血以及缺鐵性貧血。所以有貧血狀況或者血小板減少的患者可以適當(dāng)使用阿膠制品。
2、孕婦在孕期有時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安、有流產(chǎn)先兆，或者一些孕婦有習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象時(shí)可以多進(jìn)食一些阿膠補(bǔ)品，會(huì)對(duì)孕婦有一些幫助。
3、阿膠具有養(yǎng)血的功效，女性多食可以改變手腳冰涼、體虛怕冷、月經(jīng)不調(diào)的狀況。在提高身體血紅蛋白的同時(shí)可以讓人看起來更精神，皮膚光澤透亮，美容顏顏、延緩衰老的功效也是十分顯著的。
4、阿膠作為一種補(bǔ)品還具有增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力的作用，阿膠中含有的多種有效成分還可以緩解壓力緊張。所以學(xué)生也可以適量吃些來緩解學(xué)習(xí)壓力和情緒緊張。
食用阿膠作為補(bǔ)品在我國歷史上已經(jīng)有兩千多年的記錄了，從此可以看出阿膠的功效和作用之大。不僅具有很好的補(bǔ)血益氣的功效還可以美容養(yǎng)顏抗衰老，是很多女性對(duì)補(bǔ)品的首選。以上內(nèi)容就是小編針對(duì)阿膠吃了有什么好處這個(gè)話題做出的詳細(xì)解說，希望對(duì)大家有幫助。
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