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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
隨著生活條件的提高，現(xiàn)在的人們越來越注重自身保養(yǎng)問題，日常生活中或者生病后免不了會吃一些滋補品，這些滋補品可以為機體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而增強自身的免疫力。阿膠就是大家耳熟能詳?shù)囊环N滋補品，那么阿膠吃了有什么好處呢？今天就和大家來討論一下這個問題。
一、什么是阿膠?
阿膠是一種傳統(tǒng)的補品，也有很多年的歷史了，它的另一個名稱叫“驢皮膠”顧名思義，也就是通過驢皮來熬制成的一種固體膠。阿膠的名字來源也就是其主要成分，分別阿井之水以及驢皮膠，其中熬制用水是很講究的，在熬制過程中，只有添加阿井水才能得到正宗的阿膠。
二、阿膠吃了有什么好處？
1、阿膠作為補血圣品可以有效的治療再生障礙性貧血以及缺鐵性貧血。所以有貧血狀況或者血小板減少的患者可以適當使用阿膠制品。
2、孕婦在孕期有時候可能會出現(xiàn)胎動不安、有流產(chǎn)先兆，或者一些孕婦有習慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象時可以多進食一些阿膠補品，會對孕婦有一些幫助。
3、阿膠具有養(yǎng)血的功效，女性多食可以改變手腳冰涼、體虛怕冷、月經(jīng)不調(diào)的狀況。在提高身體血紅蛋白的同時可以讓人看起來更精神，皮膚光澤透亮，美容顏顏、延緩衰老的功效也是十分顯著的。
4、阿膠作為一種補品還具有增強體質(zhì)和免疫力的作用，阿膠中含有的多種有效成分還可以緩解壓力緊張。所以學生也可以適量吃些來緩解學習壓力和情緒緊張。
食用阿膠作為補品在我國歷史上已經(jīng)有兩千多年的記錄了，從此可以看出阿膠的功效和作用之大。不僅具有很好的補血益氣的功效還可以美容養(yǎng)顏抗衰老，是很多女性對補品的首選。以上內(nèi)容就是小編針對阿膠吃了有什么好處這個話題做出的詳細解說，希望對大家有幫助。
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