流產(chǎn)對于女性的身體傷害是非常大的，因為流產(chǎn)常常會使女性的子宮內(nèi)膜帶來很大的損害。對于流產(chǎn)的女性來說，在流產(chǎn)后應(yīng)該多加注意保重自己的身體，為了避免流產(chǎn)所帶來的二次傷害，在流產(chǎn)后應(yīng)該做好流產(chǎn)的保健護理，下面就給大家介紹一下流產(chǎn)的保健護理方法。
1、注意休息。女性在流產(chǎn)后，應(yīng)該要保證有充分的休息，在流產(chǎn)后不要急于去工作，無論是自然流產(chǎn)或者人工流產(chǎn)，女性應(yīng)該休息20到25天左右，同時一般是需要臥床休息兩到三天。而且，在休息期間，不要使自己的身體過于勞累，這樣有利于女性的身體盡快恢復(fù)到正常的水平，但是，也要注意不能整天臥床休息，隔一段時間應(yīng)該適當(dāng)下床活動以下。
2、禁止坐浴。通常來說，女性在流產(chǎn)后會出現(xiàn)比較多的分泌物，因此流產(chǎn)之后應(yīng)該要注意禁止坐浴，這樣也可避免污水進入陰道而引發(fā)感染，在洗澡的時候可以采用淋浴的方式。同時，流產(chǎn)后的女性還要注意不要觸碰冷水，避免著涼。
3、做好避孕。女性在流產(chǎn)后，子宮和卵巢的功能會逐漸得到恢復(fù)，當(dāng)恢復(fù)正常后，卵巢會正常按期排卵，而女性在身體恢復(fù)后也要注意做好避孕，避免人流情況的出現(xiàn)。
4、避免同房。女性在流產(chǎn)之后，應(yīng)該要避免同房，通常來說，女性在流產(chǎn)后30天之內(nèi)不能夠進行夫妻生活，可以避免出現(xiàn)感染，否則，容易會造成生殖器官的感染，從而容易使女性的身體難以恢復(fù)。
5、飲食護理。在日常飲食中，流產(chǎn)的女性應(yīng)該要注意飲食方面的護理，首先，流產(chǎn)的女性應(yīng)該及時為自己身體補充營養(yǎng)，通常流產(chǎn)會消耗身體大量的蛋白質(zhì)而導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)失衡，體弱無力，因為應(yīng)該在飲食中應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，常見的有肉類，魚類、蛋類、奶類、大豆類等等。同時，流產(chǎn)后的女性在飲食中還應(yīng)該限制脂肪攝入，不要吃肥肉、動物油脂，并且對于一些寒性食物也不宜進食。
女性在流產(chǎn)后身體是非常虛弱的，因此，流產(chǎn)后的女性應(yīng)該要多了解流產(chǎn)的保健護理方法，做好流產(chǎn)的保健護理。在日常生活中，流產(chǎn)的女性應(yīng)該要注意保證充足的休息，同時，應(yīng)該要避免坐浴和同房，而且，還需要注意飲食方面的護理，適當(dāng)給身體補充營養(yǎng)，使自己的身體可以盡快恢復(fù)。
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自然流產(chǎn)的保健護理
自然流產(chǎn)指的是非人為在自然的狀態(tài)下所發(fā)生的流產(chǎn)現(xiàn)象，自然流產(chǎn)的發(fā)生率大約是在15%左右，通常發(fā)生在12周以前的流產(chǎn)現(xiàn)象就是早期流產(chǎn)，如果在懷孕多于12周以及小于28周的流產(chǎn)就是定義為晚期流產(chǎn)，導(dǎo)致流產(chǎn)... 詳細»
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流產(chǎn)的飲食護理
一般來說，懷孕28周之內(nèi)，胎兒體重小于1000g，這個時候它從體內(nèi)娩出就稱為流產(chǎn)。一般流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)、中期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。一般來說，早孕12周之內(nèi)，稱為早期流產(chǎn)，中期流產(chǎn)是從12周到28周之間，稱為... 詳細»
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流產(chǎn)的護理措施
妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者稱流產(chǎn)。早期流產(chǎn)是指流產(chǎn)發(fā)生于妊娠12周前，發(fā)生在妊娠12周至不足28周者稱晚期流產(chǎn)。 詳細»
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