大多數(shù)人會(huì)堅(jiān)持每天洗澡，不僅洗去一身疲憊，還能保持皮膚衛(wèi)生。因?yàn)槿粘５幕顒?dòng)皮膚多少有部分汗液分泌，還有灰塵以及脫落的皮膚細(xì)胞，只有清洗干凈，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，皮膚抵抗力才能提高。不過，在洗澡的時(shí)候別光顧著搓泥，有些地方要好好清洗，才能遠(yuǎn)離疾病。
1、足部
許多人在洗澡的時(shí)候?qū)Ｗ⒂诖昴啵X得搓洗皮膚出現(xiàn)的泥垢越多，代表洗得越干凈，其實(shí)并非所有地方都適合搓泥，有一些重點(diǎn)，比較私密的部位皮膚稚嫩，不要太過用力。另外，在洗澡的過程中雙腳要重點(diǎn)清洗，只要用手指用力揉搓，會(huì)發(fā)現(xiàn)洗出許多的泥垢。
人的雙腳在日?；顒?dòng)過程中發(fā)揮著重要作用，特別是到了夏季，穿上襪子，鞋子很容易潮濕出汗，甚至產(chǎn)生難聞氣味，而通過雙腳清洗得當(dāng)去除污垢，減少難聞氣味，可以讓其保持干凈，沒有過多細(xì)菌滋生，對(duì)該部位皮膚疾病預(yù)防有幫助。有的人原本糖尿病在發(fā)展，疾病加重時(shí)可能會(huì)引發(fā)糖尿病足，更容易皮膚感染，出現(xiàn)潰瘍傷口，此時(shí)也要重點(diǎn)清洗。
2、腹股溝
人的身體許多地方都會(huì)藏納污垢，因此在洗澡時(shí)要特別注意，例如自己的腹股溝。該部位散熱，透氣性比較差，剛好處于大腿根的地方，長(zhǎng)時(shí)間久坐的人該部位容易出汗，而出汗之后如果選擇的內(nèi)褲吸汗性能差，可能會(huì)經(jīng)常潮濕，潮濕狀態(tài)下給細(xì)菌滋生提供溫床，還有難聞氣味產(chǎn)生。
因此，在洗澡的時(shí)候要重點(diǎn)清洗腹股溝，清洗干凈可減少污垢累積，也沒有太多的細(xì)菌產(chǎn)生入侵身體，才能預(yù)防疾病。
3、腋窩
生活中有的人嘎肢窩部位的清洗很隨意，簡(jiǎn)單用水沖洗一遍，這種清洗的方法很難洗干凈。嘎肢窩本身就有毛發(fā)，腋毛生長(zhǎng)出來(lái)對(duì)局部皮膚的清洗有一定影響，而正確搓洗自己的腋窩，可以減少細(xì)菌增生。
有的人大汗腺分泌旺盛，該部位出汗量多，甚至有狐臭帶來(lái)困擾，更應(yīng)該重點(diǎn)清潔，在揉搓時(shí)力度恰當(dāng)，還可以按摩該部位的重要穴位極泉穴。
通過上述內(nèi)容可以得知，洗澡時(shí)可不要專注于搓泥，雖然用力搓洗身上多個(gè)部位都有泥垢，但應(yīng)該選擇合適的地方，其中雙腳、腹股溝、腋窩等部位都容易變臟，作為經(jīng)常出汗，細(xì)菌會(huì)滋生的部位，清洗干凈很重要。
-
-
湖南省婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：主要從事婦科內(nèi)分...
-
-
湖南省婦幼保健院 孕期保健門診
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科血管介入
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健?？?、普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺良、惡性...
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健?？?、普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳管內(nèi)占位、...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦幼保健科
擅長(zhǎng)：善于應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦女保健門診
擅長(zhǎng)：1處理婦產(chǎn)科常見...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 保健科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)后盆底康復(fù)，孕...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 耳鼻喉眼保健科
擅長(zhǎng)：兒童眼保健、新生...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于兒內(nèi)科疾病...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：各種老年常見病的...
-
-
福建省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺及頸部腫瘤...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
為什么龜頭一搓就有泥
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
頭疼可以洗澡嗎
-
-
洗澡搓下的泥是什么？
搓下的泥是由死皮細(xì)胞、污垢和皮脂等組成的，以下是詳細(xì)的解釋：洗澡搓下的泥，通常被稱為死皮或角質(zhì)層，是皮膚表面經(jīng)過一段時(shí)間的新陳代謝后自然脫落的老化細(xì)胞。這些細(xì)胞主要由死去的皮膚細(xì)胞、油脂、汗液和灰塵等... 詳細(xì)»
-
-
為什么洗澡不能頻繁搓下泥
洗澡時(shí)不能頻繁搓下泥的原因有很多，首先需要明白洗澡的過程并不是簡(jiǎn)單的清潔身體，更多的是維持皮膚健康的一個(gè)過程。頻繁搓下泥可能會(huì)對(duì)皮膚造成各種不利影響。首先，頻繁搓下泥可能會(huì)破壞皮膚的天然保護(hù)屏障。皮膚... 詳細(xì)»
-
-
隔天不洗澡陰囊經(jīng)常有搓出泥
隔天不洗澡陰囊經(jīng)常有搓出泥可能是多種原因引起的，以下是常見的原因：1.缺乏清潔：如果不經(jīng)常洗澡，可能會(huì)導(dǎo)致身體上的細(xì)菌和污垢會(huì)堆積在皮膚上，特別是在陰囊這個(gè)隱蔽的部位，從而形成搓出泥的現(xiàn)象。2.過度出... 詳細(xì)»
-
-
每天洗澡，怎么還能搓出泥？身上搓出來(lái)的“白泥”到底是啥？
對(duì)于愛干凈的人來(lái)說(shuō)會(huì)通過每天洗澡的方式來(lái)去除身上的污垢，保持皮膚干爽狀態(tài)。正確清洗不僅皮膚功能正常，也可以減少身上散發(fā)出來(lái)的難聞氣味。有部分人洗澡會(huì)適當(dāng)搓澡，不單純用清水清洗一遍，還會(huì)在洗澡的過程中使... 詳細(xì)»
-
-
為什么每天洗澡，還是能搓出“泥”？告訴你這些“泥”的秘密
一般情況下，每天都需要進(jìn)行身體的清潔，通過洗澡能夠去除身上的污垢，保持身體干凈的狀態(tài)。部分人每天都有洗澡，而且在洗澡的過程中對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，此時(shí)依然可以揉搓出很多的黑色污垢。每天都洗澡，為什么還能夠搓... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)