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程斌 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
網(wǎng)球肘，也就是肱骨外上髁炎，肘關(guān)節(jié)外側(cè)的前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱有發(fā)炎和疼痛的癥狀。其疼痛的原因大多是因?yàn)榍氨鄣纳旒≈貜?fù)使用，用力過度所引起的慢性撕拉傷所造成的。病人會(huì)在用力的去抓握或者是提舉一些物體的時(shí)候感覺到拉傷部位的疼痛。一般打網(wǎng)球、羽毛球的運(yùn)動(dòng)員比較常見這種疾病，還有一些磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)做肘部活動(dòng)的病人，也容易得這種病。人體前臂的伸肌肌腱在抓握東西，比如抓網(wǎng)球拍的時(shí)候會(huì)收縮、緊張。如果過多的使用這些肌肉，就會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱發(fā)生變化、退化和撕裂，這就是通常所說的網(wǎng)球肘。其實(shí)，就是因?yàn)樵趽舸蚓W(wǎng)球的時(shí)候技術(shù)不正確，網(wǎng)球拍的大小不合適，對(duì)高爾夫的握桿或者揮桿的技術(shù)不正確等都會(huì)引發(fā)網(wǎng)球肘。這種疾病大多數(shù)都發(fā)病比較緩慢，病人只是能感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)有些酸痛，肘關(guān)節(jié)外上方有活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)痛，感覺酸脹不舒適。手不能用力握住東西，一般像提壺、擰毛巾等運(yùn)動(dòng)使疼痛加重。網(wǎng)球肘的治療要根據(jù)病人的具體情況制訂出一個(gè)合理的治療方案，治療的目的那就是減輕或消除癥狀，避免再次復(fù)發(fā)，如：1、非手術(shù)治療：休息，避免做一些活動(dòng)引起疼痛，在疼痛消失之前最好不要運(yùn)動(dòng)，尤其是打網(wǎng)球。冰敷，可以冰敷肘外側(cè)1周左右，1天4次，1次大約15～20分鐘。服藥，病人可以服用阿司匹林或非甾體類的消炎止痛藥。護(hù)具，在前臂放上加壓護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量，防止拉傷。熱療，在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前可以熱療。此外還有力量的練習(xí)，按醫(yī)生的囑咐進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，按醫(yī)生的建議，可以開始一些鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來慢慢的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。2、手術(shù)治療：如果病人是網(wǎng)球肘的晚期或者是頑固性網(wǎng)球肘時(shí)，經(jīng)過正規(guī)的保守治療半年到1年以后，癥狀沒有改善、影響病人的生活和工作就可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法主要是清除不健康的組織，改善局部血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合恢復(fù)好。在平時(shí)打網(wǎng)球時(shí)要糾正直臂擊球的動(dòng)作，用支撐力比較強(qiáng)的護(hù)腕和護(hù)肘把腕、肘部都保護(hù)起來，以免發(fā)生損傷。
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網(wǎng)球肘治療方法
陳伯健 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘治療的方法
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘的治療方法
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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網(wǎng)球肘的康復(fù)治療方法
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘是什么
王文 副主任醫(yī)師
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什么是網(wǎng)球肘
李劼若 主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘疼怎么治療？網(wǎng)球肘有什么危害？
現(xiàn)在越來越多的人開始重視體育鍛煉，羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、健身等一個(gè)都不拉下。但是，我們?cè)谙硎苓\(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一些傷痛也不可避免的給我們帶來了困擾，網(wǎng)球肘就是其中的一員。 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘最佳治療方法有哪些
網(wǎng)球肘在臨床上是指手臂外肘肌肉的疼痛癥狀，多是由連接前臂和肘部的肌腱受傷引起的，它的形成與患者日常長(zhǎng)期不斷進(jìn)行重復(fù)動(dòng)作有關(guān)，例如打網(wǎng)球。網(wǎng)球肘如果經(jīng)過保守治療無效后，患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，但一些簡(jiǎn)單... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘的治療方法有哪些
網(wǎng)球肘最早是在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員中發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常擺動(dòng)。當(dāng)做這些擺動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)球肘。肘關(guān)節(jié)疼痛主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)肱骨，外側(cè)上髁頑固性疼痛，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)背屈無力，活動(dòng)受限。網(wǎng)球肘的醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為肱骨外上... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘應(yīng)如何治療
網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上稱為肱骨外上髁炎，是指前臂伸肌總腱在止點(diǎn)部的慢性損傷引起的一種疾病，主要表現(xiàn)為肘外側(cè)部疼痛，因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員好發(fā)此病，故才稱網(wǎng)球肘。此病常常是由于進(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)使得肌腱過度勞損、風(fēng)寒客于肘部... 詳細(xì)»
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如何治療網(wǎng)球肘？
中醫(yī)處理的方法有以下幾種：針灸、手法治療、內(nèi)服中藥及外敷藥物。在病程上分，可以分為急性期和慢性期。急性期病理變化多有局部充血、滲液等令患處疼痛、紅腫發(fā)熱，因此治療方案可以先用針灸或放血療法，以特定穴位... 詳細(xì)»
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