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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
在生活中經(jīng)常會碰到肱骨外上髁的炎癥，稱之為網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘的康復(fù)治療，包括疼痛期的支具保護(hù)，和恢復(fù)期的肌肉功能鍛煉兩個部分。網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎，是附著于肱骨外上髁的橈側(cè)腕短伸肌，發(fā)生勞損引起的局部肌腱的微損傷。無菌性的炎癥反應(yīng)會引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，局部有壓痛，特別是擰毛巾和提體重物時會有痛感。
在疼痛期應(yīng)該以控制疼痛為主，避免進(jìn)行前臂和手的功能訓(xùn)練。在肘關(guān)節(jié)下方，肌肉最厚的地方，佩戴彈性支具對肌肉收縮有限制性的作用。疼痛徹底緩解之后，可以開始進(jìn)行前臂和手指的，主動和被動的抗阻力的肌肉鍛煉，逐漸恢復(fù)前臂肌肉的正常力量和強(qiáng)度。
所以在碰到網(wǎng)球肘發(fā)生以后，第一，要積極的止痛。第二，要對疼痛過后的肌肉康復(fù)恢復(fù)訓(xùn)練有所重視。
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網(wǎng)球肘治療方法
陳伯健 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘是什么
王文 副主任醫(yī)師
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什么是網(wǎng)球肘
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網(wǎng)球肘治療的方法
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘的治療方法
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網(wǎng)球肘正確睡姿
李劼若 副主任醫(yī)師
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如何治療網(wǎng)球肘？
中醫(yī)處理的方法有以下幾種：針灸、手法治療、內(nèi)服中藥及外敷藥物。在病程上分，可以分為急性期和慢性期。急性期病理變化多有局部充血、滲液等令患處疼痛、紅腫發(fā)熱，因此治療方案可以先用針灸或放血療法，以特定穴位疏通氣血，減少炎癥反... 詳細(xì)»
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什么是網(wǎng)球肘炎
網(wǎng)球肘主要是由于過度勞累、緊張或用力不當(dāng)造成的。慢性損傷往往是由于用力過度、過快和過猛造成的。當(dāng)病人反方向打網(wǎng)球時，這個部位會受到損傷，所以稱之為網(wǎng)球肘。它的特征是外側(cè)肘疼痛、疼痛、虛弱和握住物體時疼痛加劇。生活中應(yīng)注意... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘的保健護(hù)理
網(wǎng)球肘就是指肱骨外上髁炎，是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點處由于肌腱發(fā)炎所出現(xiàn)疼痛的癥狀，疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌的反復(fù)用力所引起的慢性撕拉傷導(dǎo)致的，通常會在用力提舉或者是抓握力時會感到疼痛，這是過勞性綜合征的典型例子，多發(fā)群體... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘是什么意思
在臨床中，網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎的俗稱，由于在平常會較多發(fā)生在，從事網(wǎng)球或者羽毛球等揮動前臂的運動員當(dāng)中，所以稱作網(wǎng)球肘。由于肱骨外上髁部位是前臂的肌肉附著的位置，在進(jìn)行劇烈運動、慢性損傷或者寒冷刺激的因素下，出現(xiàn)了肱骨外... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘是怎么回事
網(wǎng)球肘這種疾病是屬于一種慢性的損傷病癥?；颊叩那氨墼陂L期的拉伸收縮中反復(fù)用力，造成肌腱處損傷，引起無菌性炎癥和肘部外側(cè)的疼痛不適。此種病癥多發(fā)于30-50歲之間的人群中，在日常工作生活中，如果患者需要經(jīng)常拉伸收縮前臂，比... 詳細(xì)»
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