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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
空鼻綜合癥是指鼻甲過分切除導(dǎo)致的一種后果，是很嚴(yán)重并且難以醫(yī)治的醫(yī)源性并發(fā)癥?？毡前Y患者會有鼻塞及鼻腔和鼻咽、咽部干燥感，部分患者有窒息感、注意力無法集中、疲勞、煩躁、焦慮、抑郁、鼻腔膿涕、血性分泌物、惡臭、嗅覺減退等。只要治療方法掌握好，可以緩解癥狀，嚴(yán)格控制鼻甲切除范圍、選擇合適的下鼻甲手術(shù)方式、在鼻內(nèi)鏡手術(shù)中注意保護(hù)黏膜等是預(yù)防空鼻綜合癥的主要方法。那么，患有空鼻癥的患者是如何保健護(hù)理的呢？
空鼻癥的保健護(hù)理
1、日常生活中空鼻癥患者要注意均衡的飲食規(guī)律宜吃蔬菜和水果，比如西紅柿、胡蘿卜、梨、蘋果等，這類食物含有豐富的抗氧化劑來補(bǔ)充身體的維生素。
2、空鼻癥患者要戒除不良習(xí)慣，比如抽煙、喝酒等，在治療期間酒精會引起血管充血擴(kuò)大，不利于患者的恢復(fù)，也會急劇的加重空鼻癥的病況。
3、不要忽視運(yùn)動的力量，患者要加強(qiáng)身體的鍛煉，平時可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力，做好預(yù)防保健的意識。夏天在運(yùn)動的過程中有的人會選擇去游泳，可以提高身體的肺活量，但身體要適應(yīng)冷水、溫度和濕度。要遠(yuǎn)離避免吸煙或二手煙，也不要出現(xiàn)空氣污濁的地方，從而加重空鼻癥的病況。
4、空鼻癥要找出過敏源，并且遠(yuǎn)離他們。不要去養(yǎng)狗、養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。
要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生。室內(nèi)保持通風(fēng),降低濕度,消除室內(nèi)得霉菌也是重點(diǎn)。
5、空鼻癥要做鼻子保健操。穴位按摩能增加臟腑的氣血,改善局部血液循環(huán),舒緩過敏的癥狀。
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