保持健康的人在走路時(shí)身體輕松，步伐矯健，步態(tài)平穩(wěn)，并不會(huì)出現(xiàn)特殊的姿勢(shì)。但有疾病在發(fā)展，通過(guò)走路可以發(fā)現(xiàn)端倪，如果總是有特殊姿勢(shì)突然間出現(xiàn)，加上身體有其他不良癥狀，應(yīng)該引起重視，盡早檢查找出疾病，防止健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。
1、步態(tài)不穩(wěn)
正確保養(yǎng)的人身體狀態(tài)好，在走路時(shí)意氣風(fēng)發(fā)。但如果在走路過(guò)程中搖搖晃晃，有容易跌倒的表現(xiàn)，步態(tài)不平穩(wěn)，很可能是部分嚴(yán)重的腦部疾病在發(fā)展，例如現(xiàn)在發(fā)病率越來(lái)越高的腦梗。
長(zhǎng)時(shí)間慢性疾病發(fā)展，逐漸加速血管病變，會(huì)讓血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，大腦重要組織缺血，缺氧，控制運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)中樞功能異常，許多患者會(huì)表現(xiàn)出肢體偏癱，因此才會(huì)在走路時(shí)有特殊的姿勢(shì)改變。
2、彎腰駝背
走路時(shí)昂首挺胸，保持腰背筆直狀態(tài)，可以最大程度保護(hù)頸椎，腰椎，避免這些部位的骨骼彎曲幅度大而出現(xiàn)病變。
但有的人在走路過(guò)程中給人的感覺(jué)是沒(méi)有什么精神，持續(xù)表現(xiàn)出駝背這種姿勢(shì)，要去判斷自己的腰椎是否病變了，特別是上了年紀(jì)的人，可能會(huì)因?yàn)殁}質(zhì)流失而導(dǎo)致缺鈣，缺鈣后骨骼密度下降，加上平時(shí)一些不良的坐姿，睡姿影響，才會(huì)有駝背這種特征。
3、邁不了大步伐
走路時(shí)步伐非常小，很難邁大步走動(dòng)起來(lái)，可能是關(guān)節(jié)的健康問(wèn)題。身強(qiáng)體壯，身體狀態(tài)好，通常腳下生風(fēng)，走路速度快也不會(huì)感覺(jué)難受，因此這類人走起路來(lái)速度比較快，給人一種矯健的感覺(jué)。
但如果走路時(shí)步幅非常小，加上總是有關(guān)節(jié)疼痛這種情況，要懷疑關(guān)節(jié)病變，骨骼退化等問(wèn)題，針對(duì)老年性疾病積極調(diào)養(yǎng)。
4、跛行
在走路時(shí)有類似瘸腿的表現(xiàn)，無(wú)法保持正確走路姿態(tài)，很可能是足部健康問(wèn)題在發(fā)展，其中有的人糖尿病入侵應(yīng)對(duì)不當(dāng)，血糖不斷飆升，會(huì)加速雙腳部位潰瘍，傷口出現(xiàn)，皮膚抵抗力變得薄弱。
有傷口的情況下走路的過(guò)程中傷口受到刺激，通常就會(huì)疼痛，而在局部疼痛時(shí)去走路，很難步態(tài)平穩(wěn)，有的人會(huì)一拐一拐。
5、走路畫(huà)圈
正常人走路大多會(huì)保持同一條直線，但如果在走路時(shí)有奇怪畫(huà)圈姿勢(shì)，走路方向改變，像一個(gè)圓規(guī)一樣，很可能是腦中風(fēng)引起。
作為危害程度較高的疾病，發(fā)展過(guò)程中許多患者會(huì)肢體偏癱，身體一側(cè)出現(xiàn)麻木感，因此在走路時(shí)才會(huì)方向改變，姿勢(shì)異常。
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