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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸炎一般是因為吃了不衛(wèi)生的食物導(dǎo)致的。也有可能是因為經(jīng)常飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，患有腸炎的病人一般都會腹痛、腹瀉、稀水便。有一些病人可能會有發(fā)熱。腸炎按時間長短不同可以分為急性和慢性兩種。慢性腸炎一般在兩個月以上，最常見就是慢性腸炎。那么，如果患上了腸炎，那么在飲食上有哪些注意事項呢，下面我來簡單介紹下腸炎的飲食：
1、首先，要少吃粗纖維的食物。
腸炎患者本來腸胃的消化就不是很好，因為大量的粗纖維食物會刺激腸道，影響結(jié)腸的吸收，這些難以消化的食物就更難消化了。那么就可能會腹痛，比如，白薯、粗雜糧、干豆?；疾〉臅r候應(yīng)該不要吃生蔬菜、水果?？梢宰龀墒卟酥?、果汁來吃。肉食要以肉丁、肉絲、肉末為主。這樣有助于患者的消化
2、家人最好不要做海鮮給病人吃。
因為大部分海鮮容易引起過敏，這樣會加重結(jié)腸炎癥，所以腸炎的病人一定要慎重吃海鮮。比如魚、蝦、海帶等各種海產(chǎn)品。
3、不要吃辛辣熱氣的食物，容易上火。
辣、熱氣的食物會對腸胃造成傷害，如果吃太多會產(chǎn)生強烈的刺激，造成炎癥加劇。因此，腸炎患者不要吃辣椒、大蒜、生姜、生蔥等食物。也不要吃過冷、過熱的食物，它們同樣會對結(jié)腸形成一種冷熱刺激。
4、不要吃太多油膩食物，這樣對腸胃吸收不好。
腸炎患者一般都有脂肪吸收不良，嚴重的還會有腹瀉的情況。因此，不應(yīng)該吃肥肉等油脂太多的食物。特別是對于有腹瀉的患者。而且烹調(diào)各種菜肴盡量少放點油。最好采用蒸、煮，以減少油脂的攝入。
5、飲食清淡有助于恢復(fù)
腸炎病人在患病期間可以吃一些粥，去醫(yī)院打一些葡萄糖，這樣可以增加能量，喝粥可以減少腸胃的工作量，病人的家人也要多給病人鼓勵，腸炎不是他別嚴重的疾病，是可以被治好的。
胃腸炎好轉(zhuǎn)的時候可給病人吃些容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，比如薄餛飩皮、粥。采用少食多餐的方法，每日吃多次。腸炎恢復(fù)期要特別注重節(jié)制飲食，飲食上要吃些清淡、軟爛、溫熱的食物。腸炎在我們身邊很常見，大家要愛護自己的身體，準時吃飯，空腹不要吃生冷的。患有腸炎也要好好的照顧著自己的身體，飲食要規(guī)律。
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