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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子是指腹瀉，當(dāng)發(fā)生腹瀉時(shí)，可根據(jù)引起原因采取對應(yīng)的緩解措施，常見的因素包括受涼、消化不良、急性胃腸炎等。
1、受涼：腹部受涼時(shí)可造成腹壁痙攣，腸道蠕動(dòng)速度增快后，可產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。此時(shí)可以通過腹部保暖的方法進(jìn)行緩解，例如增加衣物或者使用熱水袋在腹部熱敷。
2、消化不良：可導(dǎo)致腸道內(nèi)的環(huán)境發(fā)生改變，大量水分被停留在腸道后，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等。發(fā)生消化不良時(shí)，需要改善個(gè)人的飲食習(xí)慣，早起盡量以清淡容易消化的食物為主，如小米粥、大米粥等。此類食物可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于胃腸功能恢復(fù)。若通過改變飲食后，臨床癥狀仍不能緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予乳酸菌素片、健胃消食片、乳酶生片等藥物幫助消化，緩解臨床癥狀。
3、急性胃腸炎：可導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)速度增快，引起腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。急性胃腸炎在發(fā)生后，除了要避免進(jìn)食生冷以及刺激性食物外，對于腹瀉癥狀較為明顯者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予蒙脫石散進(jìn)行緩解，若由細(xì)菌感染所致，還可遵醫(yī)囑給予頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片等藥物進(jìn)行治療，可以清除體內(nèi)的致病菌，緩解腹瀉現(xiàn)象。
此外，也不排除和細(xì)菌性痢疾等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院的消化科通過明確診斷后，再選擇合適的緩解措施。
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