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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
滋陰的食物有枸杞子、紅棗、黑芝麻等、梨子等。
1、枸杞子：枸杞子有益肝腎、補(bǔ)益虛損的功效，常用于治療肝腎不足、頭暈眼花等癥狀。
2、紅棗：紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有養(yǎng)血、益氣、健脾等作用，常用于治療營(yíng)養(yǎng)不良、失眠、貧血等癥狀。
3、黑芝麻：黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，具有滋陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)血的作用，常用來(lái)治療肝腎不足、失眠、頭暈等癥狀。
4、梨子：梨子有潤(rùn)肺、清熱、生津的作用，可用于治療口干舌燥、咽喉干癢、干咳等癥狀。
除了以上四種，還有百合和糯米等食物。在選擇食物時(shí)應(yīng)因人而異，根據(jù)自身的體質(zhì)和癥狀選擇合適的食物。
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有虛火吃什么滋陰降火
秦敏 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)高吃什么食物
張洋 副主任醫(yī)師
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食物中毒后吃什么食物
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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陰虛體質(zhì)吃什么食物
河文峰 主治醫(yī)師
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滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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哈爾濱市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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阿克蘇地區(qū)第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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昆明市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 五骨科
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北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：肺癌、惡性胸腹水...
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甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
滋陰補(bǔ)腎的食物
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
有哪些滋陰的食物
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
滋陰的食物有哪些
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劉延浩 開(kāi)封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
女性滋陰補(bǔ)腎的食物
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
生津滋陰的食物有哪些
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女性若想滋陰補(bǔ)腎應(yīng)多吃什么？試試這3樣食物
這個(gè)時(shí)節(jié)，天氣乍暖還寒，女性如果能夠多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，看起來(lái)氣色就會(huì)更好，一般身體也會(huì)更好，不容易得病。很多女性都非常喜歡吃一些能夠養(yǎng)顏美容的食物。但是由于現(xiàn)代人們對(duì)于這些食物了解的并不夠清楚，... 詳細(xì)»
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女人滋陰補(bǔ)腎的食物有那些
現(xiàn)代生活中。女性生活壓力過(guò)大，有些家庭可能會(huì)讓女性一邊工作一邊在當(dāng)家庭主婦，這樣對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間這樣的話就會(huì)使身體吃不消，從而得上很多婦科疾病。所以在平時(shí)的時(shí)候，女性一定要多吃一些... 詳細(xì)»
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滋陰補(bǔ)肺的食物有哪些
滋陰補(bǔ)肺的食物一般包括百合、雪梨、銀耳、蜂蜜等等，食物有很多種類型，在平時(shí)生活當(dāng)中可以適當(dāng)攝入。滋陰補(bǔ)腎的食物在生活當(dāng)中比較多見(jiàn)，包括一些水果類的食物，也能選擇適量的吃些其他營(yíng)養(yǎng)類的產(chǎn)品，對(duì)于平時(shí)生活... 詳細(xì)»
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女性滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些？不妨多吃吃這些食物
眾所周知，腎臟是人體十分重要的器官，如果平時(shí)生活中人們沒(méi)有注意腎臟的保養(yǎng)，經(jīng)常做有損腎臟健康的事，腎臟功能下降后，身體的各方面機(jī)能都會(huì)受到影響。特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果腎臟出現(xiàn)了健康問(wèn)題，此時(shí)身體的衰... 詳細(xì)»
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胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問(wèn)題。胃部受損輕的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍的情況出現(xiàn)，重的時(shí)候甚至可能導(dǎo)致胃癌。如果想要養(yǎng)胃，首先要了解胃害怕哪些食物，以及哪些食物可... 詳細(xì)»
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