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女性BMI多少正常

女性BMI(身體質(zhì)量指數(shù))在18.5~24之間一般是正常的。

BMI是用于衡量人體胖瘦程度以及健康程度的指標(biāo),需要用體重的公斤數(shù)除以身高的米數(shù)的平方,女性BMI指數(shù)通常是在18.5~24之間,只要處于這個(gè)范圍內(nèi)就是正常的。如果BMI低于18.5,屬于體重過低,身體通常比較消瘦,在24~28之間屬于超重,超過28則是肥胖。

不過,BMI指數(shù)一般只適用于正常的成年人,孕婦、正進(jìn)行體重訓(xùn)練的人群等特殊人群則不適用。

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