對(duì)于頭發(fā)較長的人來說每次洗完頭發(fā)要及時(shí)吹干，再用合適梳子梳頭發(fā)，才能保持毛發(fā)柔順，有光澤的狀態(tài)，有的人懶得梳頭發(fā)，頭發(fā)自然風(fēng)干，可能會(huì)打結(jié)，這樣的毛發(fā)摸起來很難保持柔順，打理難度大。另外，有的人說多梳頭發(fā)能遠(yuǎn)離疾病，是真的嗎？
頭梳千變，病少一半，雖然是比較夸張的說法，但通過這句話可以了解到梳頭發(fā)的好處。在梳頭發(fā)方法恰當(dāng)?shù)那疤嵯驴梢源龠M(jìn)頭皮血液循環(huán)，同時(shí)幫助放松身體，還能疏通經(jīng)絡(luò)后讓營養(yǎng)物質(zhì)提供給大腦重要組織，相比那些不愛梳頭發(fā)的人，身體健康狀況更理想。
但想要單純通過梳頭發(fā)的方式遠(yuǎn)離大部分疾病，比較難實(shí)現(xiàn)，還需配合其他良好習(xí)慣養(yǎng)成。
經(jīng)常梳頭發(fā)有哪些作用？
1、延緩大腦衰老
經(jīng)常梳頭發(fā)可以延緩衰老，隨著年齡增長衰老狀況明顯，由內(nèi)而外都有對(duì)應(yīng)的變化，白頭發(fā)多、皮膚松弛、腿腳不利索，這些都是衰老信號(hào)。
而多梳頭發(fā)這個(gè)小動(dòng)作進(jìn)行時(shí)可以觸摸到頭皮，按摩許多穴位，通過傳導(dǎo)刺激來改善血液循環(huán)，營養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)輸送給大腦重要的組織，可以延緩大腦衰老，否則年齡增長身體走下坡路，又有不良習(xí)慣養(yǎng)成，衰老加速后某些腦部疾病可能會(huì)來襲。
2、提神醒腦
經(jīng)常性梳頭發(fā)可以達(dá)到提神醒腦的作用，在梳頭發(fā)的過程中配合著頭皮按摩，可以讓頭皮保持放松，改善血液循環(huán)。人在犯困，疲憊的狀態(tài)下去梳頭發(fā)，會(huì)感覺很安逸，舒適，梳完頭發(fā)保持精神狀態(tài)良好，好像給身體賦予了動(dòng)力，后續(xù)能更好投入到學(xué)習(xí)，工作中來。
因?yàn)槿说念^部有許多重要穴位，梳頭發(fā)剛好對(duì)這些穴位有刺激，按摩的作用，才能改善新陳代謝，調(diào)和氣血。
3、促進(jìn)毛發(fā)健康
想要毛發(fā)保養(yǎng)好，梳頭發(fā)是不錯(cuò)的選擇。有的人洗頭發(fā)方法不正確，洗完頭發(fā)沒有及時(shí)吹干并用合適梳子梳頭發(fā)，會(huì)讓頭發(fā)打結(jié)，看起來凌亂，容易附著灰塵，污垢，這樣的毛發(fā)看起來沒有光澤。
而梳頭發(fā)過程中可以促進(jìn)循環(huán)，讓營養(yǎng)物質(zhì)吸收利用，沒有偶爾去梳頭發(fā)，這些好處很難收獲，無法及時(shí)滿足毛發(fā)所需要的營養(yǎng)，自然很難保持富有光澤的狀態(tài)。
正確梳頭發(fā)有好處，例如以上列舉的幾種，但想要有效預(yù)防疾病，單純梳頭發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
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