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李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科
70多歲老年人通常吃碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等鈣片較好。
1、碳酸鈣片：主要成分是碳酸鈣，不僅可以用于緩解骨質(zhì)疏松癥、手足抽搐癥等疾病，還可以用于兒童、老年人及孕婦的鈣補充。
2、葡萄糖酸鈣片：主要成分為葡萄糖酸鈣，可用于鈣缺乏癥的治療，以及額外性的補充，老年人適當吃也可起到補鈣作用。
3、乳酸鈣片：在臨床上常見補鈣藥，主要成分是乳酸鈣，能有效補充體內(nèi)鈣元素，預(yù)防及治療因鈣元素缺乏所引起的癥狀。
除此以外，也可以吃枸櫞酸鈣片、醋酸鈣片等其他鈣片，藥物使用時應(yīng)遵從醫(yī)生指導(dǎo)，不可盲目使用。另外，日常還應(yīng)多曬太陽，促進鈣吸收。
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老年人血管堵塞吃什么好疏通
朱鵬 副主任醫(yī)師
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老年人鈣片能長期吃嗎
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70歲老年人血壓多少算正常
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老年人吃什么好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人便秘吃什么好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人吃什么鈣片好
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
中老年人吃什么好
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
老年人貧血吃什么
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中老年人補鈣吃什么鈣片
補鈣的鈣片基本上相同，很多產(chǎn)品都有針對中老年人的補鈣產(chǎn)品，建議中老年人選擇國藥標準規(guī)格的正規(guī)補鈣產(chǎn)品。隨著年齡的增長，許多中老年人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、抽筋等缺鈣癥狀。適當?shù)难a鈣對中老年人來說是一個很好的選擇... 詳細»
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老年人失眠吃什么好
隨著人們年齡的增長，身體機能會下降，睡眠的時間就變得越來越少了。如果老年人長期處于失眠狀態(tài)，將導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多問題，比如記憶力減退，免疫力會減弱，嚴重的會引起阿爾茨海默氏病。因此，老年人需要注意對失眠... 詳細»
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老年人便秘吃什么好
老年人出現(xiàn)便秘的情況，主要是由于老年人運動量少以及腸胃蠕動變慢導(dǎo)致，便秘的出現(xiàn)會給老年人的生活帶來很大的不便，老年人便秘需要及時采取措施，生活中藥多吃促進消化和排便的食物，養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，生活中還要... 詳細»
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老年人腿疼吃什么好
當人們的年齡越來越大時，骨骼的狀況將會越來越差。如果老年朋友們再不注重日常的護理或者養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，則會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)腿疼的情況。當老年人一旦出現(xiàn)腿疼的癥狀時，切不可掉以輕心，除了配合醫(yī)生進行治療... 詳細»
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老年人補鈣吃什么食物好
老年人如果缺鈣會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀，所以老年人及時補鈣很重要。老年人補鈣最好的方法是通過飲食調(diào)理，多吃含鈣豐富的食物，例如牛奶、堅果、豆制品等。另外，要注意補充維生素D，有助于幫助鈣吸收，補... 詳細»
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