-
-
曾憲付 主任醫(yī)師 講師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
很多人晚上喜歡躺在床上玩手機，累了，睡覺的時候就順手把手機放床頭充電。而這個不經(jīng)意的習(xí)慣，對身體的危害其實很大。那么到底具體有哪一些危害呢？
1、睡眠質(zhì)量不好。
經(jīng)常把手機放床頭的人，睡眠質(zhì)量會下降，會產(chǎn)生做夢很多的現(xiàn)象。導(dǎo)致起床后仍然感覺身體很疲憊而且記憶力和免疫力都有一定程度的下降。
2、影響身體。
手機產(chǎn)生的磁場長期會影響健康。而且有些人喜歡24小時把手機放身邊，手機里面含有大量的輻射，會使身體的部分細(xì)胞產(chǎn)生病變。如果男性長期攜帶和使用手機，精子的數(shù)目會減少百分之三十。對于女性來說，長期攜帶手機。卵子也會受到輻射產(chǎn)生病變，影響生育能力。
3、影響大腦。
過度玩手機對大腦的損傷很大，可能會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)受到阻礙，導(dǎo)致頭暈，頭痛，失眠、和脫發(fā)等癥狀。
4、釋放有害物質(zhì)。
手機還可能釋放出水銀氣體。會誘發(fā)一些老年癡呆癥，多從硬化癥等。而且在使用手機的過程中。離大腦最近，所以會對人的神經(jīng)，血液，免疫系統(tǒng)以及眼部造成傷害，會使人的視力下降，經(jīng)?？礀|西模糊，還會出現(xiàn)幻覺等。
5、影響智力。
手機信號的輻射是一個負(fù)面的。使用久了會使大腦的調(diào)節(jié)功能下降，會引起智力下降。會影響平時的工作和學(xué)習(xí)。
6、損害皮膚。
手機會損害皮膚組織，容易使色素堆集，導(dǎo)致長斑或者是長痘。長期使用手機會導(dǎo)致皮膚變得松弛臘黃，很容易衰老。
怎樣科學(xué)用手機？
1、每天使用的時間要有一個間斷性，不要一直看著手機，讓眼睛偶爾的看一下遠(yuǎn)方的風(fēng)景，以免產(chǎn)生近視。
2、晚上充電的時候不要放在枕頭邊，要離得越遠(yuǎn)越好。以免手機產(chǎn)生的輻射對熟睡中的大腦有刺激。
3、不要將手機掛在胸口，或者腰間。會對心臟才產(chǎn)生一定的輻射，會使一些心臟不好的人的病情加重。
4、打電話的時候最好要用耳機。不要將手機緊緊地貼近自的大腦，這樣對大腦產(chǎn)生的輻射會加倍。
5、不要長期用一只耳朵接電話。會嚴(yán)重影響一側(cè)的大腦。
6、不要邊充電邊打電話，手機在充電的時候打電話電壓會比平時高很多，手機零件會有所損壞，而且產(chǎn)生的輻射也很大。
平時要注意手機的使用頻率，同時也要補充一定的維生素，來提高身體免疫力。
-
-
孩子愛玩手機，沒收手機就哭...
汪玲華 主任醫(yī)師
-
-
孕婦可以用手機嗎?手機輻射...
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
看手機眼睛疼怎么緩解
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
玩手機脖子疼如何緩解
程志安 主任醫(yī)師
-
-
江西省婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長疾病:婦產(chǎn)科...
-
-
連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長：尤其擅長乳腺疾病...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長診治婦科內(nèi)分...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：青春期婦科病、少...
-
-
中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 綜合保健課
擅長：口腔牙周病系統(tǒng)治...
-
-
連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長：擅長乳腺、甲狀腺...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婚前保健、圍...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 體檢中心
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
-
-
江西省婦幼保健院 婦女保健科
擅長：婦產(chǎn)科各種常見病...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 預(yù)防保健科
擅長：擅長兒童保健、計...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病與...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡覺特別累怎么回事
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么開車就想睡覺
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
白天睡覺晚上不睡覺算熬夜嗎
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
長期晚上不睡覺白天睡覺會怎樣
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡覺白天睡覺算熬夜嗎
-
-
晚上睡覺手機放在頭旁邊有影響嗎
晚上睡覺手機放在頭旁邊是否有影響因人而異，短時間放置通常無影響，特殊人群或長時間放置可能有影響。1、無影響：一般認(rèn)為手機輻射在2瓦/公斤以內(nèi)是安全的，目前市場上大部分手機的輻射為250毫瓦左右，所以晚... 詳細(xì)»
-
-
手機輻射大不大？睡覺關(guān)機，身體更健康
隨著科技的進(jìn)步，幾乎家家戶戶都會接觸到手機。手機已經(jīng)成為人們必備的工具，不僅可以通話，聊天玩游戲，還有許多強大的功能。因為手機的普及導(dǎo)致許多人對手機上癮，生活中幾乎離不開手機。相信大家也知道，手機... 詳細(xì)»
-
-
睡覺時常把手機放枕邊，輻射大嗎？會得癌嗎？
手機屬于常見的通訊工具，發(fā)信息、打電話、玩游戲都可以利用到手機。但是，手機使用是一門技巧，只有在正確利用手機的情況下才可以讓生活更加便捷，同時確保健康。很多人連睡覺時也離不開手機，經(jīng)常將手機放在枕頭邊... 詳細(xì)»
-
-
怎么避免手機輻射？睡覺前做一下這個設(shè)置就
避免手機輻射的方法，包括睡覺時避免手機放得過近、避免手機放在靠心臟的部位、剛接聽電話時避免離耳部過近。1、睡覺時避免手機放得過近：在睡覺時可以將手機放在距離自己略遠(yuǎn)的床頭柜或者是書桌上，避免將手機放在... 詳細(xì)»
-
-
睡覺時手機要放在這個距離才不會被輻射到
電子產(chǎn)品的輻射是現(xiàn)代人不可避免的，比如手機、電視、電磁爐、電飯鍋、烤箱、微波爐等等，而電子輻射對人體的身體健康是有一定影響的。雖然手機對我們來對我們來說輻射不如其他產(chǎn)品大，但是如果長期接觸的話，還是有... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號