嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱，一般是指0~3歲的小齡孩子，嬰兒和幼兒之間有莫大的聯(lián)系，因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會(huì)將它們并起來(lái)說(shuō)，以示方便理解。雖然他們之間有著密切的聯(lián)系，但如果從孩子發(fā)展層面來(lái)說(shuō)還是有兩個(gè)方面區(qū)別，一為嬰兒（0~1歲）和幼兒（1~3歲）。嬰幼兒是一個(gè)受護(hù)群體，飲食方面尤為重要，嬰兒以母乳為主食（4~6）個(gè)月后逐漸添加輔食），1歲后以成人食物為主食。
那么，嬰幼兒的飲食是如何調(diào)理的呢？
1、嬰幼兒喂奶的時(shí)候一定要用母乳來(lái)喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槔镞厾I(yíng)養(yǎng)豐富，并且有益于嬰幼兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，也能幫助嬰兒抵御疾病以及抗過(guò)敏。有助于母親恢復(fù)身材，促進(jìn)子宮舊傷愈合，防止產(chǎn)后出血。
2、嬰幼兒宜喝牛奶，牛奶含有嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和維持健康所需的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)素，還含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，易于機(jī)體的吸收，也為寶寶日后健康的飲食習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。
3、嬰幼兒宜吃雞蛋，雞蛋中含有多種維生素和氨基酸，容易消化和吸收。另外，雞蛋中鐵的含量也十分豐富，是嬰幼兒補(bǔ)鐵的良好來(lái)源。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，卵磷脂還可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功能。
4、宜吃含維生素多的食物，比如胡蘿卜、獼猴桃、茄子等，寶寶可以用來(lái)補(bǔ)充身體的維生素，還能促進(jìn)細(xì)胞結(jié)構(gòu)的堅(jiān)固，并且能緩解細(xì)胞結(jié)構(gòu)狀態(tài)，使機(jī)體的代謝功能得到快速恢復(fù)，可以提供腦發(fā)育的必需的物質(zhì)。而且維生素A可以促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖，對(duì)寶寶視力發(fā)展有幫助。
5、不要給嬰幼兒吃生冷的食物，例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹等，生的動(dòng)物性食物，是人體另一個(gè)細(xì)菌感染的來(lái)源，尤其寶寶太小，腸道還未發(fā)育完全，抵抗力也不是很高，很容易造成寶寶腹瀉。
6、不宜喝甜飲料，因?yàn)樗嗽黾訜崃亢蜐M足口味的欲望之外，沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還不利于嬰幼兒的機(jī)體發(fā)育。
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嬰幼兒腹瀉飲食怎么調(diào)整
腹瀉在幼兒或兒童的生長(zhǎng)發(fā)育中是十分常見(jiàn)的。多數(shù)孩子都有過(guò)腹瀉的經(jīng)歷，甚至有些孩子可能會(huì)有反復(fù)腹瀉的表現(xiàn)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí)，需要積極的止瀉和進(jìn)行補(bǔ)液，這樣才能防止脫水情況的發(fā)生。在止瀉過(guò)程中，除了藥物治... 詳細(xì)»
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嬰幼兒輸液速度
嬰兒輸液是指由靜脈滴注輸入體內(nèi)的大劑量注射液，它是注射劑的一個(gè)分支。 要根據(jù)寶寶的病情和身體狀況來(lái)決定，一般的寶寶輸液速度為20到40滴每分鐘。孩子輸液是件大事，家長(zhǎng)一定要遵從醫(yī)生的安排，不要擅自給自... 詳細(xì)»
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嬰幼兒外陰炎的飲食
嬰幼兒外陰炎是指嬰幼兒時(shí)期外陰受到細(xì)菌感染而引發(fā)的一種炎癥。嬰幼兒外陰發(fā)育不完全，雌激素缺乏，陰道上皮的抵抗力也低，嬰幼兒的這些生理特點(diǎn)決定了，無(wú)論什么感染源或刺激物進(jìn)入陰道后，都會(huì)引起炎癥，導(dǎo)致嬰幼... 詳細(xì)»
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嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很容易引起感冒，從而會(huì)引發(fā)嬰幼兒的不適。比如咳嗽、咳痰等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)熱的情況，對(duì)于嬰兒的病癥，家長(zhǎng)都不放心使用藥物來(lái)治療感冒，因此可以采取食療的方式進(jìn)行緩解。 詳細(xì)»
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嬰幼兒奶粉哪個(gè)好
最適合寶寶的食物就是母乳，但有一些幼兒會(huì)因?yàn)槟赣H乳汁不夠或者母親患有某些疾病而無(wú)法吃到母乳，這時(shí)候可以考慮給幼兒吃幼兒奶粉以補(bǔ)充幼兒所需的營(yíng)養(yǎng)，使幼兒可以正常的成長(zhǎng)。然而最好的奶粉也就是最接近母乳營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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