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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
50歲女性吃葉酸有補充營養(yǎng)、輔助預防貧血、營養(yǎng)神經(jīng)等好處。
1、補充營養(yǎng)：葉酸是人體所必需的一種營養(yǎng)元素，參與機體正常生理功能，女性適當吃可以補充體內(nèi)所需。
1、輔助預防貧血：葉酸也是機體造血所必需的一種原料，適當補充對體內(nèi)血液生成可起到輔助作用。
2、營養(yǎng)神經(jīng)：葉酸參與大腦細胞和DNA的合成，可起到協(xié)助大腦細胞合成的作用，進而營養(yǎng)大腦神經(jīng)。
除此以外，還可以起到輔助預防慢性病、心腦血管疾病等其他好處。但是葉酸要在醫(yī)生指導下規(guī)范性的應用，不可盲目使用，服用期間出現(xiàn)不適癥狀，需及時到醫(yī)院就醫(yī)。
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女人吃葉酸有什么好處
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男性吃葉酸有什么好處
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男人吃葉酸的好處
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吃葉酸對子宮有好處嗎
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女性吃葉酸有什么好處
葉酸有食物葉酸和葉酸片。女性吃葉酸有補充葉酸、預防胎兒神經(jīng)管畸形、糾正巨幼細胞貧血等好處。1、補充葉酸：葉酸屬于B族維生素，存在于扁豆、肝臟、菠菜等食物當中，是細胞生長繁殖必需物質，適當吃葉酸能夠補充... 詳細»
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正常女性吃葉酸的好處
女性補充葉酸對身體是比較有利的。它可以幫助身體糾正貧血的癥狀，多數(shù)在女性備孕的半年或者懷孕的前三個月補充葉酸，可以預防胎兒神經(jīng)管的缺陷，預防出生的時候出現(xiàn)胎兒體重輕，或者唇腭裂以及脊柱裂等情況。而且葉... 詳細»
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40歲女人吃葉酸的好處
40歲女人吃葉酸有提高身體免疫力、預防胎兒神經(jīng)管畸形、預防巨幼紅細胞貧血等好處。1.提高身體免疫力：葉酸是一種水溶性維生素，可以直接被人體吸收促進體內(nèi)蛋白質的代謝，一定程度上提高身體免疫力。2.預防胎... 詳細»
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備孕吃葉酸有什么好處
葉酸是一種水溶性B族維生素，由于它最早是從植物葉子中提取出來的，故命名“葉酸”。葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內(nèi)... 詳細»
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