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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
青瓜一般指黃瓜，黃瓜通常不會(huì)升血糖，但要適量食用。
黃瓜是一種常見的蔬菜，糖分含量很低，在2%左右，升糖指數(shù)約為15，是低升糖指數(shù)的食物。正常情況下吃黃瓜，不會(huì)造成糖分堆積，對(duì)血糖水平的影響很小。而且黃瓜還含有豐富的膳食纖維、植物蛋白、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能加快腸道蠕動(dòng)速度，改善身體新陳代謝。
但不建議一次性進(jìn)食過量黃瓜，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃痛、胃脹等不適癥狀。
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張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
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桔子升血糖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
板栗升血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃肉升血糖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
紅薯升血糖嗎
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天麻升血糖嗎
天麻不會(huì)升高血糖，因?yàn)樘炻椴缓瑹崃俊Ｌ炻檫m量食用之后有平抑肝陽，息風(fēng)止痙等作用。應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下，正確服用，中藥的是需要辨證論治的，如果不適合的話，可能弄巧成拙。此外，注意檢測(cè)自身的血糖水平，以避免因... 詳細(xì)»
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甘草升血糖嗎
甘草并沒有升高血糖的作用。糖尿病患者或者糖尿病前期的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，使用含有這類成分的藥物。如果不放心也可以檢測(cè)自身的血糖情況，來判定是否會(huì)出現(xiàn)比較明顯的血糖變化。當(dāng)出現(xiàn)了血糖高之后，常會(huì)... 詳細(xì)»
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蠶豆升血糖嗎
蠶豆是一種富含蛋白質(zhì)與各種營(yíng)養(yǎng)元素的食物，且不含膽固醇，能夠提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可以預(yù)防心血管疾病。如果是長(zhǎng)期需要腦力活動(dòng)的工作者，那么適當(dāng)進(jìn)食蠶豆有利于補(bǔ)充能量。高血糖的狀況是現(xiàn)代人普遍關(guān)注的話題... 詳細(xì)»
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