-
-
吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
夏天想快速降溫，喝熱水比喝冷水效果好。
喝水降溫的原理主要是通過喝水促進(jìn)新陳代謝，加速散熱，使體溫下降。若想在夏天快速降溫，建議喝熱水。
雖然夏天喝熱水會(huì)使體溫升高，但這種表現(xiàn)通常是暫時(shí)的。因喝熱水后，會(huì)提高基礎(chǔ)新陳代謝率，并使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，汗液排出量增多，體內(nèi)的熱量隨汗液排出，就能達(dá)到快速降溫的目的。
部分人認(rèn)為喝冷水降溫快，但喝冷水后體溫下降持續(xù)時(shí)間較短。冷水刺激可使毛細(xì)血管收縮，血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致出汗量減少。若大量喝冷水，甚至可能導(dǎo)致毛孔關(guān)閉，汗液無法流出，大量熱量在體內(nèi)淤積，會(huì)抑制降溫。
夏天大量喝冷水降溫，還會(huì)刺激胃腸黏膜，使胃腸平滑肌收縮、痙攣，可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀，對健康不利。
喝熱水降溫時(shí)，要注意小口慢喝，避免大口快速喝，否則會(huì)影響降溫效果。若出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)，應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院感染科就診。
-
-
發(fā)熱用熱水還是冷水敷
李瑛 主治醫(yī)師
-
-
痔瘡用冷水還是熱水洗
王華曦 副主任醫(yī)師
-
-
煎中藥用冷水還是熱水
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
結(jié)膜炎用熱水敷還是冷水敷
夏朝霞 主任醫(yī)師
-
-
蜂蜜水是用涼水還是熱水喝
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：重點(diǎn)專注于慢性阻...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：心血管疾病如高血...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：診治各種原發(fā)及繼...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)分泌專業(yè)、...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長診治急慢性支...
-
-
鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長各種乳腺疾病...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 眼眶病眼整形科和眼肌屈光科
擅長：淚道疾病，斜視，...
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
物理降溫用熱水還是涼水
-
-
朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
咽喉炎喝熱水還是冷水
-
-
喉嚨疼痛喝冷水好還是喝熱水好
患者生活中如果出現(xiàn)喉嚨疼痛這種情況的話，喝冷水好還是喝熱水好，主要應(yīng)該根據(jù)自己疾病的原因決定。一般來講喉嚨疼痛主要是由于兩種原因所導(dǎo)致的，首先是由于風(fēng)寒感冒所引起的喉嚨痛，風(fēng)寒感冒所引起的喉嚨痛，經(jīng)常... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)熱用熱水還是冷水敷
發(fā)燒用熱水敷或是用冷水敷，需要看發(fā)燒的情況和周圍的環(huán)境。如果發(fā)燒的溫度不是很高，患者手腳沒有出現(xiàn)閃涼的情況，通常會(huì)風(fēng)熱感冒，可以用冷敷的辦法退燒，將毛巾浸在涼水中放在額頭，十分鐘左右換一次。如果發(fā)燒的... 詳細(xì)»
-
-
高錳酸鉀坐浴用熱水還是冷水
使用高錳酸鉀溶液進(jìn)行坐浴，都是使用熱水進(jìn)行沖洗稀釋，稀釋的比例是在1比5千到1比1萬。稀釋的高錳酸鉀溶液清洗肛門，可以保持肛門局部的清潔和衛(wèi)生。另外，稀釋高錳酸鉀溶液，也可以對于婦科的一些炎癥進(jìn)行治療... 詳細(xì)»
-
-
洗臉用冷水好，還是用熱水好？
眾所周知，洗臉是人每天都要做的事。人早上起床的第一件事情就是刷牙洗臉，這樣才可以保證口腔清洗，臉部干凈等，樹立良好的形象。然而，洗臉也是一門技術(shù)活。如果洗臉的方式不正確，或者經(jīng)常存在不良的洗臉習(xí)慣，就... 詳細(xì)»
-
-
生肉要用熱水還是用冷水洗好呢
肉，是人們餐桌上少不了的一道菜。但在肉檔上購買肉類的時(shí)候，都會(huì)黏上一些臟東西的，讓肉看起來臟臟的。因此，在烹調(diào)肉類的時(shí)候，人們必定會(huì)將肉類好好的清洗干凈的。在清洗肉的時(shí)候，有人選擇用熱水，而有人選擇用... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號