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趙亮 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)輕度退行性多見于老年人，老年性的退化是引起膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的主要原因。很多老人在患膝關(guān)節(jié)輕度退行性后，想恢復(fù)日常的鍛煉，又不知道要過多久才可以繼續(xù)運(yùn)動，為此比較煩惱。我們今天邀請到南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科趙亮主任醫(yī)師來為我們分析膝關(guān)節(jié)輕度退行性后多久可以跑步。
趙亮主任醫(yī)師表現(xiàn)，膝關(guān)節(jié)輕度退行性改變在經(jīng)過一段時間的規(guī)范治療可以恢復(fù)。
但是，影像診斷還是發(fā)現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)輕度退行性改變。X光片也可見看到關(guān)節(jié)間隙變窄，提示關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
需要注意的是，磨損是分級的。磨損很少的時候，屬于輕度的狀態(tài)。如果有臨床癥狀，比如疼痛，就需要接受治療了。
最主要是康復(fù)治療或者物理治療，恢復(fù)肌肉肌力為主。通常情況下，接受1到2個月的規(guī)律的治療，疼痛就能夠緩解，這就相當(dāng)于臨床治愈了。
趙亮主任醫(yī)師提醒，要讓磨損或者關(guān)節(jié)的退變恢復(fù)，這是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)檫@是隨著年齡增長一定會發(fā)生的現(xiàn)象。所以退變是一直存在的，伴隨終生的。廣大市民不要太過于擔(dān)心，在運(yùn)動前咨詢醫(yī)生的意見，在適當(dāng)?shù)某潭认逻\(yùn)動即可。
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膝關(guān)節(jié)輕度退行性改變多久能...
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雙膝關(guān)節(jié)退行性變原因
雙膝關(guān)節(jié)退行性變主要是隨著年齡的增長，膝關(guān)節(jié)受到長期的運(yùn)動、負(fù)重等會發(fā)生骨關(guān)節(jié)的損傷。建議：平時注意休息，避免劇烈運(yùn)動、負(fù)重等，可以進(jìn)行針灸、熱敷、理療等幫助緩解癥狀，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉... 詳細(xì)»
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中年人如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變，強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)？
在我國老年化社會的趨勢下，越來越多的中老年人患上各種各樣的骨科疾病。許多市民為了預(yù)防得病，選擇學(xué)習(xí)相關(guān)知識去日常預(yù)防。但有中年市民發(fā)現(xiàn)自己得了膝關(guān)節(jié)退行性變，這令人非常苦惱。我們今天邀請到南方醫(yī)科大學(xué)... 詳細(xì)»
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中年人怎么預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變？
膝關(guān)節(jié)退行性病變是最常見的一種慢性、進(jìn)展性關(guān)節(jié)疾病，也稱膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面軟骨退化磨損后導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平滑，負(fù)重力線變化，從而使關(guān)節(jié)及軟骨組織發(fā)生退行性改變。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎是怎么回事
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，也稱為膝關(guān)節(jié)肥大性關(guān)節(jié)炎，這種病在老年人群體中更常見，因此也稱為老年性關(guān)節(jié)炎。老年人功能退化是發(fā)生膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的主要原因。人到中老年后，所有組織和器官都會發(fā)生退行性的變化，骨... 詳細(xì)»
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上了年紀(jì)切記提防膝關(guān)節(jié)炎，退行性膝關(guān)節(jié)炎如何治？
今天手術(shù)的是一位43歲的女性患者，左膝關(guān)節(jié)疼痛4年，右膝關(guān)節(jié)疼痛一年。主要表現(xiàn)為酸痛不適，站立及行走后加重，休息后癥狀可稍緩解。因疼痛尚能忍受，未予重視。 1個月前，患者左膝關(guān)節(jié)疼痛明顯加重，尤其是... 詳細(xì)»
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