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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣罐一般拔7~20分鐘，具體時間需視體質(zhì)、皮膚耐受程度而定。
拔氣罐是一種中醫(yī)理療方式，正常情況下治療時間為10~15分鐘，但并不是所有人都在這個時間范圍內(nèi)，需根據(jù)具體情況分析。
老年人、兒童或久病者體質(zhì)較差，皮膚比較脆弱，耐受程度差，連續(xù)拔10分鐘以上容易造成損傷，影響效果，因此需要縮短治療時間，建議控制在7~8分鐘之間。
如果身體素質(zhì)比較好，皮膚耐受力較強(qiáng)，拔氣罐的時間可以是10~15分鐘。若想增強(qiáng)治療效果，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)延長時間，一般延長到15~20分鐘，不建議超過20分鐘。
拔氣罐可起到舒筋通絡(luò)、活血祛濕等功效，有助于祛除體內(nèi)濕氣和寒氣，但會對皮膚造成損傷，因此要注意間隔時間，一般要等上次拔罐的印記明顯減輕或消除之后再拔。如果頻率過高，容易對皮膚造成損傷，影響治療效果。
患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下拔氣罐，增強(qiáng)療效。拔氣罐后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，應(yīng)注意防寒保暖。短時間內(nèi)不能洗澡，不能過度搔抓皮膚，以免引起感染。
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一次艾灸多少分鐘為好
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針灸時間最佳是多少分鐘
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韌帶拉傷一般多久能好
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吸一次氧一般要多少分鐘
患者在進(jìn)行吸氧治療的時候，一般時間為半個小時左右，時間不宜過長，以免造成氧氣出現(xiàn)過多的情況?；颊呶跣枰鶕?jù)醫(yī)囑以及根據(jù)其病情來進(jìn)行決定，比如孕婦在懷孕期間，胎兒有缺氧表現(xiàn)，醫(yī)生會給予一定時間的吸氧治... 詳細(xì)»
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月子發(fā)汗一次多少分鐘
產(chǎn)婦在坐月子期間是不需要發(fā)汗的。在產(chǎn)后的一周時間內(nèi)，皮膚的排泄功能比較旺盛，所以會排出大量的汗液，而且以夜間睡眠和初醒時更為明顯，這是正常的生理現(xiàn)象，也不需要人為的去發(fā)汗。受舊習(xí)俗的影響，有的產(chǎn)婦會關(guān)... 詳細(xì)»
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晨跑多少分鐘最佳
一般晨跑30-60分鐘最佳，具體時間需視個人體質(zhì)而定。早晨太陽升起時，植物進(jìn)行光合作用，會吸收二氧化碳釋放氧氣，空氣比較清新，是跑步鍛煉的最佳時間段。一般每次晨跑30-60分鐘比較合適，可提高心肺功能... 詳細(xì)»
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胎動一次最長動多少分鐘
胎動有的時候連續(xù)的可能有半小時到一小時左右，這種情況就屬于胎動比較頻繁，需要找一下原因。有的情況下，孕婦如果出現(xiàn)發(fā)熱，胎動也會比較厲害，還有孕婦出現(xiàn)焦慮或者生氣的時候，孕婦的心率加快，對寶寶的胎動也是... 詳細(xì)»
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飯后站立多少分鐘最佳
通常沒有最佳的站立時間?？稍陲埡笳玖?0分鐘左右，有利于促進(jìn)食物的消化。飯后站立30分鐘左右被認(rèn)為有利于健康，不會導(dǎo)致脂肪的形成。還可以刺激胃腸的蠕動，有助于促進(jìn)食物的消化，對于控制體重有較大的幫助作... 詳細(xì)»
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