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張濱 主任醫(yī)師 教授 中山大學附屬第六醫(yī)院 性醫(yī)學科
腎臟作為人體的重要器官，可以借其清除自身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物及某些廢物和毒物。因此在某種程度上說來，腎臟具有一定的排毒功能。很多人在生活中，可能都聽過多喝水對身體好這一說法，那么，究竟多喝水真的好嗎?其會不會對腎臟造成負擔呢?
中山大學附屬第三醫(yī)院老教授協(xié)會泌尿男科專業(yè)專家張濱教授解釋，其實機體腎臟對水的調(diào)節(jié)是有限度的。由于機體的腎臟不可能無限制調(diào)節(jié)水量，因此如果人們長期喝大量的水，一旦超出自身腎臟的能力范圍，那么此時很有可能就會出現(xiàn)有水潴留的情況，從而破壞了機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)，導致機體臟器出現(xiàn)相應的問題。
眾所周知，機體的腎臟具有調(diào)節(jié)機體水分的重要功能。如果每天喝水喝得多一點，那么此時就會多排尿，而尿的顏色也會相應的更為清亮一點。相反，每天水喝得少一點，尿的顏色則可能會有所加深。由此可見，水在人體的代謝過程中，其實僅僅只是起到溶劑的作用，從濃度低的一方到濃度高的一方，在這個過程中，水并不會對機體的腎臟細胞造成什么較為巨大的影響。
值得注意的是，如果一次或短時間內(nèi)大量飲食還可能造成水中毒。“水中毒”的發(fā)生是由于人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，引起脫水低鈉癥。一般會導致人體出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重的會出現(xiàn)痙攣、昏迷甚至危及生命五、每日喝水量多少比較好
事實上，如果大量進行喝水，此時機體受到影響最大的器官并不是腎臟，而是機體的心肺功能。張濱教授指出，這是因為水在進入機體后，首先會通過血管，進而使得機體血液內(nèi)的水量增加。此時如果不多加注意的話，就會最終引起高血壓情況的發(fā)生，長期如此，還可能會最終導致心力衰竭的發(fā)生。
此外，如果人們選擇一次或在短時間內(nèi)大量進行飲用水的話，還有可能會造成水中毒。一旦在生活中發(fā)生了水中毒，此時一般會導致人們出現(xiàn)有頭暈眼花、嘔吐以及心跳加快等癥狀。對于一些情況較為嚴重的患者，其還可能會出現(xiàn)有痙攣、昏迷的癥狀發(fā)生，甚至最終直接危及患者的生命安全。
由此看來，雖然多喝水對人體有一定的好處，但是也應當要注意把握喝水的量。過多進行飲水反而會對機體產(chǎn)生不利的影響，導致各種危害疾病的發(fā)生，所以人們要注意避免這一情況的出現(xiàn)。
指導專家：張濱，主任醫(yī)師，教授，中山大學附屬第三醫(yī)院老教授協(xié)會泌尿男科專業(yè)專家。
醫(yī)療專長：性功能障礙，不育癥，生殖器管官發(fā)育畸形，性腺內(nèi)分泌疾病，泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，性功能障礙的法醫(yī)鑒定。
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