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劉浩 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
經期前乳房疼和痛經都是常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能原因和處理方法：
1. 周期性乳房疼痛（經期前乳房疼）：周期性乳房疼痛常見于月經前的兩周，可能是因為激素水平的變化引起的。建議穿戴合適的內衣，避免乳房受到外力或摩擦；減少攝入咖啡因和鹽的量；熱敷乳房可緩解疼痛；如果疼痛嚴重，可以咨詢醫(yī)生是否需要服用止痛藥。
2. 痛經：痛經是由子宮肌肉收縮引起，可能與激素失衡、子宮內膜剝落不完全、宮頸狹窄等因素有關。可熱敷腹部緩解痛經；適當運動有助于改善血液循環(huán)；飲食調節(jié)，減少飲食中攝入鹽分和咖啡因的量；如果疼痛嚴重，可以咨詢醫(yī)生是否需要服用止痛藥或口服避孕藥。
需要注意的是，以上的建議只是一般性的，具體處理方法還要根據(jù)個體情況和癥狀的嚴重程度而定。如果乳房疼痛或痛經嚴重影響生活質量，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的檢查和診斷，并獲得個體化的治療建議。
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