據(jù)了解，夫妻之間規(guī)律且合理的性生活，不僅可以促進兩性健康，還可以維持夫妻之間的親密度以及和諧程度，如果長期沒有性生活的輔助，此時內(nèi)分泌容易失調(diào)，而且夫妻感情也會變淡，對家庭和諧穩(wěn)定不利，因此平時夫妻應(yīng)該保持合理規(guī)律的性生活，同時在性生活過程中需要注意些。那么，“夫妻生活”之后，用紙擦一下就好了嗎？
“夫妻生活”之后，用紙擦一下就好了嗎？
男性在性生活過程中，達(dá)到性高潮時就會射精，此時男性精液射入到女性陰道，會有部分的精液流出女性的陰道，此時大部分男性最常見的做法就是用直接將流出的精液擦干凈，雖然這種做法是正確的，但是除了做到這一點，還需要注意其他方面的問題，例如衛(wèi)生、飲食、作息等，這樣才可以提高性生活質(zhì)量。
“夫妻生活”之后，男性應(yīng)該注意些什么？
1、事后洗澡
男性在夫妻生活之后，應(yīng)該等到身體的興奮感消失后洗澡，因為本身在性交時人就容易出汗，特別是在炎熱的夏天，加上性器官的接觸，難免會有細(xì)菌滋生。因此建議在性生活過后，需要做好身體的衛(wèi)生清潔工作，洗一個澡可以消除身體的疲勞乏力感，另外還可以保持身體的清潔，對男性身心健康才有幫助。
2、注意睡眠
很多男性工作壓力比較大，雖然晚上有合理的性生活，但是性生活過后依然投入到工作中來，缺乏睡眠的情況下，容易對男性身體健康造成影響。因為本身房事后男性身體就比較疲勞了，沒有適當(dāng)休息，恢復(fù)精氣的情況下，可能影響到男性性能力，因此男性在性生活過后，需要注意作息方面的問題，最好及時休息。
3、補充營養(yǎng)
如果男性準(zhǔn)備生育，那么在性生活前后都需要補充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是可以提高男性性功能，或者提高精子活力質(zhì)量的食物度可以多進食，像常見的生蠔、枸杞、鹿茸等食物適當(dāng)進食，對其生育能力的提高有一定的幫助。
綜上所述，男性在夫妻生活之后如果射精了，并非用紙擦一下就可以，還有許多的問題需要注意，例如營養(yǎng)的補充、睡眠的調(diào)理、身體的清潔等等，只有這些工作都做到位，才可以保養(yǎng)好身體。
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