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安晨輝 醫(yī)師 北京市昌平區(qū)益明醫(yī)院 中醫(yī)科
據(jù)了解，現(xiàn)實(shí)生活中有許多人都存在腎虛的情況，如果腎虛沒有及時(shí)改善，往往會(huì)對(duì)人的生活造成嚴(yán)重的影響，此時(shí)患者的腎臟精氣陰陽不足，就可能會(huì)引發(fā)多種不良反應(yīng)。因此，在發(fā)現(xiàn)腎虛之后，需要第一時(shí)間查明原因，并根據(jù)具體的腎虛類型，采取合理的改善措施，幫助恢復(fù)腎臟的正常功能，以免腎臟功能下降后縮短人的壽命。那么，腎虛的種類有哪些呢？
腎虛的種類有哪些?
1、腎陰虛
據(jù)了解，臨床上比較常見的腎虛分為兩種類型，例如常見的腎陰虛，腎陰虛通常會(huì)使患者出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢乏力，心煩易怒的情況。在發(fā)病的過程中，很多人還會(huì)感覺到失眠嚴(yán)重，甚至伴隨著頭部眩暈，耳鳴等情況出現(xiàn)，而男子如果長期存在腎陰虛情況，此時(shí)就容易有遺精，早泄，性欲亢進(jìn)，陽痿等情況，而女性則有閉經(jīng)，月經(jīng)量稀少，不孕，崩漏的情況發(fā)生，這些都和腎陰虛有關(guān)。
2、腎陽虛
腎陽虛也是常見的一種腎虛類型，在發(fā)生腎陽虛之后，此時(shí)女性容易感覺到疲勞乏力，精神不振，而且四肢冰冷，性欲減退，嚴(yán)重的情況下，女性會(huì)有月經(jīng)延后，痛經(jīng)，泌尿系統(tǒng)感染等情況出現(xiàn)，這些都和腎陽虛有關(guān)，而男性出現(xiàn)了腎陽虛之后，容易出現(xiàn)腰部疼痛，關(guān)節(jié)疼痛，骨質(zhì)疏松，盜汗，多夢(mèng)，記憶力下降，畏寒怕冷，精神不振，陽痿，早泄的表現(xiàn)，這些都和男性腎陽虛有關(guān)。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致腎虛呢？
1、縱欲過度
一般情況下，腎虛這種情況的出現(xiàn)和房事過度有關(guān)，部分人沒有控制好性生活頻率，總是頻繁進(jìn)行性生活，此時(shí)人的腎臟就容易受到損傷，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)，部分青少年還有過度手淫的行為，均會(huì)導(dǎo)致腎臟功能下降明顯，因此生活中需要及時(shí)改善這些不良行為，以免腎虛加重。
2、不當(dāng)飲食
人之所以會(huì)出現(xiàn)腎虛，可能和飲食不當(dāng)有關(guān)。平時(shí)如果飲食沒有節(jié)制，或者經(jīng)常進(jìn)食辛辣，油膩或者鹽分含量高的食物，均會(huì)不同程度對(duì)腎臟造成損傷，從而引發(fā)腎虛這種情況。可見，想要保持腎臟健康的人，需要從飲食這方面入手，做到清淡飲食，健康飲食。
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長、消化、內(nèi)分泌代謝等有直接或間接軀干關(guān)系的重要器官。“腎虛”是中醫(yī)特有的理論，包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)、消化、血液、... 詳細(xì)»
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腎虛的后果
腎虛包括有腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛。腎虛的后果，主要看患者為哪一類的腎虛。腎氣虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟，耳鳴，眩暈健忘，小便頻數(shù)，遺精，面色恍白，氣短乏力等癥；腎陽虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸冷，尿少，肢體浮... 詳細(xì)»
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腎虛氣血不足
腎虛跟氣血不足是兩個(gè)證型。腎虛是因腎中精氣不足、腎陽虧虛或者腎陰不足而引起不適癥候的統(tǒng)稱，包括腎陰虛、腎陽虛、腎精虛、腎氣虛等，一般腎虛可以見到乏力、腰腿酸軟、陽痿、遺精等癥狀。氣血不足又叫做氣血兩虛... 詳細(xì)»
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腎虛惡心嗎
對(duì)于腎虛的患者來說不會(huì)導(dǎo)致惡心現(xiàn)象的出現(xiàn)，而人體出現(xiàn)惡心情況大多數(shù)由于胃腸道的疾病，比如像是患者可能出現(xiàn)了慢性的咽炎或者是食管返流以及潰瘍等所造成的。在這種情況下應(yīng)當(dāng)積極地找病因，在明確病因以后再對(duì)癥... 詳細(xì)»
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來了，很多人在腎虛影響健康的過程中會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀。如果沒有第一時(shí)間進(jìn)行治療，有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛現(xiàn)象明顯。隨著病情的發(fā)展，腎臟功能降低有可能會(huì)導(dǎo)致正常生活受到干擾... 詳細(xì)»
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