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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
不要小看普通的茶，檸檬茶的效果非常強(qiáng)大，它對(duì)健康有很大的好處?，F(xiàn)在越來越多的人正在喝檸檬茶，因?yàn)樗粌H能使人瘦下來，而且還使腸胃順暢。它還含有豐富的維生素C，對(duì)維持皮膚緊張和彈性非常有效，可以穿透細(xì)胞，清除新陳代謝引產(chǎn)生的毒素和廢物。
檸檬茶的作用有哪些？
1、預(yù)防和治療心血管疾病，血糖。檸檬酸和鈣離子的組合形成可溶性復(fù)合物，其可以減輕鈣離子對(duì)血液凝固的影響，并且可以預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞。檸檬酸具有收縮，強(qiáng)化毛細(xì)血管，降低滲透性，增加凝血功能和血小板計(jì)數(shù)，縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31％~71％的效果，并具有止血作用。
2、檸檬茶具有增強(qiáng)記憶力的作用。據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道，由于血液循環(huán)功能惡化，大腦血液循環(huán)受阻，阻礙了腦細(xì)胞的正常工作，導(dǎo)致記憶力下降。檸檬茶有一種具有抗氧化作用的水溶性維生素C，可有效改善血液循環(huán)不良的問題。因此，每天一杯檸檬茶有助于增強(qiáng)記憶力，增加思維反應(yīng)的靈活性。
4、增強(qiáng)抵抗力。含有大量的維生素C和檸檬酸，可以幫助消化，促進(jìn)造血功能，提高身體抵抗力，加速傷口恢復(fù)。
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檸檬茶的作用
檸檬原產(chǎn)于東南亞，主要產(chǎn)地有美國、意大利、西班牙、希臘等地，可用于榨汁、泡茶以及烹飪。檸檬茶是一種以檸檬片加茶葉、蜂蜜等配料沖制而成的茶飲，在夏季，可飲用一杯檸檬茶還能有消渴的功效。 詳細(xì)»
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檸檬茶的作用都有哪些
檸檬茶的主要原材料是，新鮮檸檬片或檸檬塊、蜂蜜、檸檬水或檸檬汁、純凈水（可選擇熱水）、紅茶、白糖、食用鹽、冰塊等。將這些原材料在不影響營養(yǎng)的前提下，按個(gè)人喜好混合在一起即可。 詳細(xì)»
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青橘檸檬茶的功效與作用
功效作用:青橘和檸檬味酸，性涼，含有豐富的維生素，具有清熱、潤燥、美容養(yǎng)顏、疏散風(fēng)熱、清利咽喉的作用。青橘與檸檬泡水，口感清涼、酸甜，可以達(dá)到生津止渴、解暑、美白養(yǎng)顏，以及提升機(jī)體免疫力的作用。適宜人... 詳細(xì)»
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山楂荷葉檸檬茶的功效
核心答案：調(diào)理脾胃、清心瀉火、消食導(dǎo)滯輔助答案：山楂荷葉檸檬茶有調(diào)理脾胃、清心瀉火的功效，常用于調(diào)理心火旺盛引起的口舌生瘡、腸燥便秘、脾胃蘊(yùn)熱引起的大便黏滯等。其中荷葉味苦、性平，歸肝、脾、腎經(jīng)，山楂... 詳細(xì)»
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茉莉花茶可以清熱降火、清肝明目、解壓提神，檸檬含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫、出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果由這兩種組成的茉莉檸檬茶則匯合了兩種原料的優(yōu)點(diǎn)。 詳細(xì)»
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