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張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科
檸檬原產(chǎn)于東南亞，主要產(chǎn)地有美國(guó)、意大利、西班牙、希臘等地，可用于榨汁、泡茶以及烹飪。檸檬茶是一種以檸檬片加茶葉、蜂蜜等配料沖制而成的茶飲，在夏季，可飲用一杯檸檬茶還能有消渴的功效。
檸檬茶的作用：
1、檸檬茶具有促進(jìn)消化的作用
檸檬茶主要以檸檬為主要原料，檸檬中還有的酸性物質(zhì)，被人體吸收后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物消化，還能有效的緩解因多食而出現(xiàn)的腹脹的情況。
2、檸檬茶具有保護(hù)心血管的作用
檸檬茶中含有的大量檸檬酸被被人體吸收后能與血液中的鈣離子相結(jié)合，形成可溶性物質(zhì)，能夠減少血液中膽固醇的生成，預(yù)防血液凝集，能夠有效的保護(hù)人類(lèi)的心血管，降低心血管疾病的發(fā)生。
3、檸檬茶具有生津止渴的作用
在炎熱的夏季適量的飲用一些檸檬茶能夠潤(rùn)喉去燥，讓人清爽舒適。對(duì)于咽喉的炎癥、瘙癢等也有一定的緩解的作用。
4、檸檬茶具有消除疲勞的作用
檸檬茶中含有豐富的水溶性維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，從而消除疲勞，提高工作效率。
檸檬茶的禁忌：
1、飲用檸檬茶需適量，以免過(guò)量飲用傷害腸胃。
2、胃酸分泌過(guò)多、胃潰瘍?nèi)巳翰灰孙嬘脵幟什琛?/p>
3、經(jīng)期不宜飲用檸檬茶。
4、正值服藥期間不宜飲用檸檬茶，以免降低藥性。
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