-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科
枸杞子又被稱(chēng)為甜菜子、紅耳墜、地骨子，是茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。一般在夏、秋兩季果實(shí)成熟時(shí)進(jìn)行采摘。枸杞子中含有豐富的枸杞多糖，甜菜堿以及維生素A，具有益精明目，滋補(bǔ)肝腎的功效，特別適合虛勞精虧，腰膝酸痛，視力功能下降，眩暈耳鳴的人群。
枸杞子的功效與作用：
1、枸杞子具有提高機(jī)體免疫力的作用，經(jīng)常食用枸杞子可以增強(qiáng)機(jī)體技能、促進(jìn)健康恢復(fù)，有利于提高機(jī)體的抗病能力，對(duì)人體是很有好處的。
2、枸杞子具有明目的作用，明目是枸杞子非常重要的一個(gè)作用。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的上班族來(lái)說(shuō)，沖泡一杯枸杞子茶效果非常好，既可以起到明目的效果，還可以幫助緩解疲勞，有利于提高工作效率。
枸杞子的食用方法：
1、枸杞子可以直接嚼服，就像平時(shí)吃葡萄干一樣。枸杞子直接嚼碎服用味道還是不錯(cuò)的，味道香甜。堅(jiān)持食用具有清肝明目、美容養(yǎng)顏的效果。
2、枸杞子可以泡水食用，將洗凈的枸杞子放入杯中，沖入熱水，可以根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)紅棗或者是菊花也是非常不錯(cuò)的選擇。飲用之后記得要把枸杞子一起吃進(jìn)去，才能發(fā)揮更好的效果。
-
-
三七粉的功效與作用及食用方...
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
薏仁米的功效與作用及食用方...
文小敏 主任醫(yī)師
-
-
核桃油的功效與作用及食用方...
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
天麻三七丹參粉的功效與作用...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：為全院患者開(kāi)展?fàn)I...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬?lài)?guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見(jiàn)...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的介入診斷...
-
-
泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長(zhǎng)：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子的功效與作用及食用方法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
冬蟲(chóng)夏草膠囊的功效與作用及食用...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子功效
-
-
枸杞子的作用與功效
枸杞是日常生活中最常見(jiàn)的中藥材之一，一般大多數(shù)人都是用枸杞泡茶喝，有的人會(huì)用枸杞煮粥或者是煲湯等等?，F(xiàn)在常見(jiàn)的枸杞大多數(shù)是寧夏枸杞，而枸杞中最重要的成分就是枸杞多糖，這種多糖是一種水溶性的多糖，具有增... 詳細(xì)»
-
-
木瓜的功效與作用及食用方法
木瓜可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白質(zhì)、脂肪和多種必需氨基酸，能有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抗病能力。木瓜有助于治療乳腺癌，木瓜中的木瓜蛋白酶具有抗淋巴性白血病的作用，因此可以治療淋巴性白血病... 詳細(xì)»
-
-
紅景天的功效與作用及食用方法
紅景天作為一位中藥材來(lái)說(shuō)，具有很好的藥用價(jià)值。本身來(lái)說(shuō)具有補(bǔ)氣活血，通脈平喘。所以對(duì)于呼吸道疾病來(lái)說(shuō)具有很好的治療作用。另外，紅景天本身具有強(qiáng)心的作用，能夠增加大腦和肌肉持續(xù)正?；顒?dòng)的時(shí)間，能夠增強(qiáng)對(duì)... 詳細(xì)»
-
-
黑色枸杞子作用與功效
黑枸杞是一種十分珍貴的中藥材，具有很高的滋補(bǔ)功效。關(guān)于這種藥材有很多的用法，可以和烏雞一起燉湯，也可以泡酒，黑枸杞也可以直接泡水喝，滋補(bǔ)效果都不錯(cuò)。那么，具體來(lái)說(shuō)，黑枸杞有什么功效？ 詳細(xì)»
-
-
蒲公英的功效與作用及食用方法
蒲公英是一種常見(jiàn)的藥材,蒲公英泡水喝是一種常見(jiàn)的蒲公英食用方法。蒲公英含有豐富的蛋白質(zhì)而且含鐵量也特別多，可以為人體補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)。多喝蒲公英水還可以利尿。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)