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胃不好吃什么

胃是由食道擴(kuò)大而產(chǎn)生的部分,其位于膈下,并且上接食道,下通小腸。胃可以通過(guò)蠕動(dòng)對(duì)食物進(jìn)行攪磨,從而使食物與胃液充分混合。其中胃的形狀與動(dòng)物的體形有關(guān),如:魚類,因其身體形狀為細(xì)長(zhǎng)狀的,所以魚的胃胃呈紡錘形。除此之外,胃的形態(tài)和其的結(jié)構(gòu)還會(huì)因?yàn)槭澄飪?chǔ)存的需求、攝入食物的性質(zhì)、攝入食的頻率而發(fā)生一定的改變。

胃不好吃什么調(diào)節(jié)

1、小米粥,是一種日常所見的食物,它有益于對(duì)胃的調(diào)節(jié)。首先它可以起到暖胃的作用,其次可以鎮(zhèn)定神經(jīng)。所以我們可以在早晨的時(shí)候食用小米粥,并且它可以與饅頭等搭配,從而起到減輕胃痛的作用

2、南瓜,是一種含有大量的果膠的蔬菜,它對(duì)胃壁有保護(hù)的作用,從而降低潰瘍的發(fā)生。但是南瓜皮是不易消化的,所以消化不良患者在進(jìn)食時(shí)可以對(duì)南瓜進(jìn)行削皮后再食用。

3、香蕉,柔軟易吸收,通常不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良危害。首先香蕉富含果膠,果膠可以減輕胃痛的程度,自然的調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng),使腸道蠕動(dòng)的速度一定程度的加快。

4、酸奶,早晨食用酸奶對(duì)人體有一定的好處,酸奶易消化,同時(shí)其可以和胃酸中和,從而保護(hù)胃黏膜。同時(shí)牛奶也是可以養(yǎng)胃的。

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