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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰酸背痛是由于脊柱骨和關(guān)節(jié)及其周?chē)浌墙M織受損而表現(xiàn)出來(lái)的一種癥狀。腰酸背痛大部分是由于背部肌肉疲勞或損傷引起，不正確的姿勢(shì)、非正常的用力、長(zhǎng)時(shí)間的伏案作業(yè)都會(huì)造成背部的傷害，所引起背部、腰部產(chǎn)生一種不適感。
腰酸背痛的原因
1、可能是由于活動(dòng)勞累過(guò)久，從而引起的患者腰酸背痛癥狀。
2、患者可以考慮是否是因?yàn)轭i椎、腰椎的問(wèn)題導(dǎo)致出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。
3、患者可能是由于患有腎病，因?yàn)槟I區(qū)疼痛而引起嚴(yán)重的腰酸背痛。
4、心臟病患者由于放射性疼痛，會(huì)導(dǎo)致肩部、背部的酸痛不適。
腰酸背痛的治療方法
1、運(yùn)動(dòng)療法:運(yùn)動(dòng)可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度，也可增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力，進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉得到了拉升和延展，故運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運(yùn)動(dòng)，是太極、氣功和游泳。
2、推拿和按摩有助于放松身體肌肉以及舒緩身心的作用，可以有效緩解腰酸背痛的癥狀。
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腰酸背痛的補(bǔ)腎法有哪些
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腎虛腰酸背痛
腎虛是會(huì)引起腰酸背痛，腰酸背痛有不同原因?qū)е隆ＤI虛引起的腰酸背痛，一般以酸痛為主，勞累后加重，休息后緩解。另外腎陽(yáng)虛跟腎陰虛有不同的癥狀。腎陽(yáng)虛一般還會(huì)伴有四肢冰冷、畏寒怕冷、腰酸背痛遇寒加重、小便清... 詳細(xì)»
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腰酸背痛的原因
腰酸背痛多見(jiàn)于長(zhǎng)期反復(fù)彎腰勞累，重體力勞動(dòng)的人，另外骨質(zhì)增生或者腰椎間盤(pán)突出也可能引起腰背部酸痛，局部的地方可以熱敷按摩理療，配合膏藥局部貼一貼，疼痛明顯可以涂抹藥物局部止痛，如果改善不明顯，最好是及... 詳細(xì)»
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腰酸背痛的病因
腰酸背痛是臨床上比較常見(jiàn)的一個(gè)病癥，現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，久坐久站缺乏運(yùn)動(dòng)、椎間盤(pán)突出、腰背肌肉勞損等，容易出現(xiàn)肌肉的僵硬、經(jīng)絡(luò)不通暢、氣血不流通，造成腰酸背痛的現(xiàn)象。建議患者在工作之余，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。... 詳細(xì)»
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