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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
有很多孩子到了一定的年齡階段就喜歡亂動亂爬，所以就很容易造成摔傷磕傷，特別是如果摔到了頭部的話，對生長發(fā)育還是會有一定的影響。所以如果寶寶頭摔傷了的話，平時要好好的進行調(diào)養(yǎng)，補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。
寶寶頭摔傷吃什么好的快呢？
一、含鋅元素的食物。據(jù)研究表明，鋅元素可以促進傷口的愈合，所以在早期的時候就被應用來治療皮膚疾病。所以寶寶在平時的時候可以多吃一點玉米、黃豆、木耳的鋅元素含量比較豐富的食物，來加速頭部的恢復。
二、維生素含量豐富的食物。維生素有很強的抗氧化的作用，可以防止細胞的損傷與衰老，也對一些細胞組織有修復的作用。所以平時可以多吃一些蔬菜水果補充維生素，也可以吃一些肉以及乳制品來補充維生素，幫助寶寶更好的恢復。
三、葡萄糖豐富的食物。葡萄糖比較容易被人體吸收，可以迅速的轉化為人提供大量的能量，而且還可以促進其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以適當?shù)氖秤靡恍┢咸烟呛控S富的食物，可以適當?shù)拇龠M細胞的修復能力。
四、含蛋白質(zhì)豐富的食物。蛋白質(zhì)是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，所以平?？梢远喑砸恍┦萑?，牛奶之類的食物，有利于身體的恢復。
即使某些食物對寶寶摔傷，有很好的恢復作用，但是平時家長們還是要格外注意寶寶的安全，最好減少摔傷事件的發(fā)生。
平時怎么安全的保護好寶寶呢？
一、用安全背帶。
平時出門的時候一定要用安全背帶，即使當不經(jīng)意間雙手撒開的時候，寶寶也不會掉在地上。如果寶寶年齡過小的話，最好還有一個頸部的支撐，以免傷害寶寶的頸椎。
二、用推車時注意安全。
1、當用兒童車推寶寶出門的時候，一定要系上安全帶，將寶寶牢牢的綁在座椅上，以免寶寶站起來掉下車外。
2、也不要在推車上面放一些比較重的物品，以免推車失去平衡，傷害到寶寶。
三、注意圍欄。
如果寶寶開始學習走路的話，不要讓寶寶靠近圍欄比較低的地方，或者窗口位置，以免發(fā)生意外情況。
四、墊上地毯。
可以在寶寶學走路的范圍內(nèi)墊上比較柔軟的地毯之類的物品，也不要將一些有傷害性的物件放在旁邊，以免磕傷與撞傷。
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