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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收的維生素，主要是b族維生素。b族維生素中常見的b2和b6維生素，都能夠有效的促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。b2維生素不僅能夠吸收蛋白質(zhì)，還能夠促進(jìn)脂肪和糖類的代謝，所以是一種不可或缺的維生素。
而b6維生素除了能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，對神經(jīng)因子進(jìn)行修復(fù)之外，也能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。所以在平時多補(bǔ)充一些富含b族維生素的食物是必要的，對于蛋白質(zhì)的攝入也要把握合適的量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)之后，就需要多補(bǔ)充維生素類食物。
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促進(jìn)傷口愈合的維生素
李劼若 主任醫(yī)師
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維生素D能促進(jìn)長高嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)攝入過量的表現(xiàn)
郭欣 副主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)的食物有哪些
方霖 主治醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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什么堅果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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西桂杰 吉化集團(tuán)公司... 腎內(nèi)科
促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收的維生素
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西桂杰 吉化集團(tuán)公司... 腎內(nèi)科
什么促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收的食物有哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素幾促進(jìn)鈣的吸收
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
促進(jìn)鐵吸收的維生素是
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有哪些
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什么促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收
想要促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收，采取的方法如下：首先，是適當(dāng)補(bǔ)充，為了促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收，需要注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充適度。而不能過量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，否則會導(dǎo)致蛋白質(zhì)過剩。其次，是飲食方法的調(diào)整，在平時應(yīng)當(dāng)細(xì)嚼慢咽，使蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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哪種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收
維生素D，是會促進(jìn)鈣吸收的維生素，它也屬于脂溶性維生素。維D是人類生命所必須的營養(yǎng)素，是鈣平衡最重要的生物調(diào)節(jié)因子。體內(nèi)如果缺乏了維D，對人體危害很大，很可能會出現(xiàn)一些病癥表現(xiàn)，比如佝僂病、骨軟化癥等... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)和維生素c一起吃
維生素c是無法在人體內(nèi)制造自行合成的，它是人體的重要的有機(jī)化合物。一般需要通過吃一些富含維生素c的食物來補(bǔ)充維生素的。每天都要攝入足夠的維生素c，可以幫助增強(qiáng)人的身體的免疫能力和抗氧化的能力。維生素c... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)吸收不好怎么辦
蛋白質(zhì)吸收不好，可能為以下幾部分原因：如胃腸道功能障礙，平時飲食偏食，不愛吃富含蛋白質(zhì)的食物，或由于患有某種疾病，不經(jīng)常運動等原因。動物蛋白主要來源于各種肉類（魚、禽、畜肉）、蛋類、奶類當(dāng)中，而植物蛋... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)吸收不好怎么辦
蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞，組織的重要成分，人體主要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，對機(jī)體生命活動的正常進(jìn)行有非常重要的作用。蛋白質(zhì)屬于一類生物大分子物質(zhì)，進(jìn)入機(jī)體要經(jīng)過消化和分解才能夠被人體所吸收利用，因此機(jī)體對蛋白... 詳細(xì)»
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