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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
孕婦可以適量吃甘蔗。甘蔗是喬本科草植物,又名薯蔗、黃皮果蔗、糖蔗等。甘蔗根狀莖粗壯發(fā)達(dá),適合栽種在我國(guó)臺(tái)灣、海南、福建、廣東、廣西、云南等陽(yáng)光充足、冬夏溫差大的熱帶地區(qū)。甘蔗中含有豐富的水分和糖分，還有維生素、蛋白質(zhì)、鈣、有機(jī)酸、鐵等對(duì)人體新陳代謝有益的物質(zhì)。
孕婦吃甘蔗的好處
1、孕婦在懷孕期間可以吃甘蔗，但要合理飲食,注意休息。甘蔗有潤(rùn)肺、清熱的作用,且甘蔗中含有豐富的糖分和水分。
2、此外，還含有維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等可以提高人體新陳代謝功能的物質(zhì)。
3、孕婦吃甘蔗會(huì)有止嘔吐反應(yīng)，只要適量食用不會(huì)有影響,秋冬季節(jié)食用尤為適宜。
孕婦吃甘蔗的注意事項(xiàng)
1、患有慢性腸胃炎的孕婦慎用。
2、孕婦在食用甘蔗過(guò)程中要注意甘蔗的質(zhì)量，不要食用含有農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等有害物質(zhì)的甘蔗。
3、甘蔗含糖量較高，不要過(guò)度食用。尤其患有糖尿病的孕婦最好禁止吃甘蔗以防誘發(fā)妊娠糖尿病而對(duì)胎兒造成不良影響。
4、甘蔗性涼，身體虛寒的孕婦不宜食用。
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孕婦吃甘蔗嗎
甘蔗是禾本科甘蔗屬草本植物，又名糖蔗、薯蔗、黃皮果蔗等。甘蔗桿高3–6米，葉片多為白色。甘蔗喜溫喜光，適合生長(zhǎng)在年降水量800至1200mm的地方。甘蔗主要分布在我國(guó)臺(tái)灣，廣東，廣西，四川，福建，湖南... 詳細(xì)»
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孕婦吃甘蔗好嗎
甘蔗又被稱(chēng)為薯蔗、糖蔗、黃皮果蔗，屬于偏甜的自然水果。甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽(yáng)光充足、冬夏溫差大的地方，所以廣泛分布于熱帶及亞熱帶地區(qū)。甘蔗按用途可分為果蔗和糖蔗，果蔗是專(zhuān)供鮮食的甘蔗，糖蔗是用來(lái)制... 詳細(xì)»
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感冒可以吃甘蔗嗎
感冒期間可以吃甘蔗，對(duì)病情恢復(fù)沒(méi)有影響。但不宜多吃，因甘蔗糖分高，容易導(dǎo)致多痰。感冒是常見(jiàn)的上呼吸道感染性疾病，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱、四肢酸痛等不良癥狀。飲食要保持清淡，減少油膩、刺... 詳細(xì)»
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