蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，同時也含有鋅、碘和硒，并且蝦的熱量和脂肪比較低，具有很高的食療營養(yǎng)價值，有養(yǎng)血固精、益氣滋陽等功效，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是比較好的食物。那么蝦不能和什么一起吃呢?蝦的效用有哪些?禁忌又是什么?
一、蝦不能和什么東西一起吃
1、蝦和果汁不可以一起吃，吃了容易致腹瀉。
2、蝦和濃茶不可以一起吃，容易引起消化不良。
3、蝦和南瓜不可以一起吃，容易引起腹瀉的癥狀。
二、蝦的功效及作用
1、蝦肉營養(yǎng)豐富，而且肉質(zhì)松軟，容易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是比較好的食物。
2、蝦肉中的鎂含量較為豐富，它能夠保護人的心血管系統(tǒng)，而且還可以預(yù)防高血壓及心肌梗死等癥狀發(fā)生的幾率。
3、蝦肉中含有豐富的鈣，對兒童以及孕婦有補身益氣的效果。
4、蝦肉中的營養(yǎng)價值較高，蛋白質(zhì)也較為豐富，而且容易消化，對人體的健康有益。
三、蝦的禁忌
1、膽固醇偏高者不可過量的吃蝦。
2、在服用維生素C期間，盡量不要吃蝦。
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黃精不能和什么一起吃
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雞肉不能和什么一起吃
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葛根不能和什么一起吃
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